Pripažinkime: nenuostabu, kad kūno rengybos stebėjimo priemonė yra galingas bet kokio treniruočių režimo ar sveikatos stebėjimo priedas, ir jums nereikia nusileisti, kad jį įgytumėte. Nors aktyvumo stebėjimo priemonės daugeliui gali atrodyti kaip nereikalingas priedas, jie iš tikrųjų yra esminis įtaisas, padedantis išlaikyti drausmę ir atsiduoti savo kūno rengybos ir sveikatos tikslams. Dėl šios priežasties jie yra populiarūs tarp fitneso entuziastų ir sportininkų visame pasaulyje.
Jei ieškote aktyvumo ir kūno rengybos stebėjimo priemonių, turite atsižvelgti į keletą svarbių funkcijų. Geriausi kūno rengybos stebėjimo įrenginiai paprastai būna su naujausių technologijų funkcijomis, tokiomis kaip sporto režimai, GPS, širdies ritmo monitorius, Sp02 jutiklis, miego ir savijautos stebėjimas. Maža to, jis turėtų būti suderinamas su keliais įrenginiais ir platformomis, kad būtų lengviau sinchronizuoti duomenis.
„Amazfit Band 7“.
„Amazfit Band 7“ kūno rengybos stebėjimo priemonėje yra visada įjungtas ekranas, kad ekranas būtų paruoštas žiūrėti nepriklausomai nuo apšvietimo sąlygų. Ekranas yra labai didelis, 1,47 colio įstrižainės, jame telpa visa svarbi informacija be nuolatinio jo slinkimo. Įrengtas 232 mAh akumuliatorius, šis kūno rengybos stebėjimo prietaisas siūlo iki 18 dienų aktyvaus naudojimo, todėl jums nereikės jaudintis, kad jis išsijungs įpusėjus jūsų veiklai.
Jame yra daug naudingų funkcijų, įskaitant fotoaparato valdymą, orų prognozę, žadintuvą ir laikrodį bei pranešimus apie gaunamus skambučius ir žinutes, kad būtų patogiau. Modelis turi 120 sporto režimų, išmanų 4 sporto šakų atpažinimą ir leidžia peržiūrėti specializuotus duomenis, tokius kaip deguonies įsisavinimas, treniruotės efektas ir treniruotės krūvis po treniruotės.
„Fitbit Charge 5“.
„Fitbit Charge 5“ gali padėti optimizuoti pratimų rutiną, naudodama kasdienę kūno rengybos vertinimo funkciją. EDA jutiklis, esantis ant riešo, pateikia kasdienius streso valdymo rezultatus su išsamia informacija apie organizmo reakciją į stresą ir kaip pagerinti situaciją.
Rinkinyje yra sveikatos metrikos prietaisų skydelis, padedantis stebėti odos temperatūros pokyčius, širdies ritmo kintamumą, SpO2 ir kt., kad turėtumėte informacijos, reikalingos savo gerovei valdyti. 20 treniruočių režimų, tinkamų jėgos treniruotėms, bėgimui ir jodinėjimui, taip pat nustatykite asmeninius tikslus, kad išlaikytumėte tikslinę širdies ritmo zoną.
Veiklos minutės ir visą parą veikiantis širdies ritmo monitorius leidžia sekti sudegintas kalorijas ir optimizuoti treniruotę, kad pasiektumėte norimą intensyvumo lygį. Visi jūsų pasiekimai ir statistika rodomi ryškesnės spalvos jutikliniame ekrane, kurį lengva perskaityti bet kokioje šviesoje.
Fitbit Sense
Įrengta EDA nuskaitymo programėlė, „Fitbit Sense“ gali aptikti elektroderminį aktyvumą, kuris rodo jūsų kūno reakciją į stresą, leisdamas žinoti, ar sportuoti, ar susitelkti į atsigavimą. Jame yra įmontuotas odos temperatūros jutiklis, kuris padės stebėti temperatūros pokyčius.
Širdies ritmo monitorius leidžia įvertinti širdies susitraukimų dažnį esant prieširdžių virpėjimui ir lengvai pasidalyti juo su gydytoju. Yra žemo ir didelio širdies susitraukimų dažnio įspėjimai, įspėjantys, kai širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis arba didesnis nei vidutinis, kad galėtumėte imtis tinkamų veiksmų. Šis kūno rengybos stebėjimo prietaisas maitinamas galinga baterija, kuri gali veikti iki 6 dienų ar ilgiau, priklausomai nuo to, kaip jį naudojate. Akumuliatorius turi greito pakeitimo technologiją, todėl jis paruoštas naudoti po įkrovimo vos per 12 minučių.
0
