Kaip priprasti prie akinių?

Net jei anksčiau regėjimą koregavote akiniais, perėjus prie naujų rėmelių ar akinių vis tiek gali lydėti diskomfortas. Be to, atsiradus nemaloniems simptomams nereikia panikuoti. Keisti ar net skausmingi pojūčiai pirmaisiais nešiojimo etapais medicina nelaikomi patologija. Būtent taip vyksta pripratimo prie akinių procesas.

Kodėl jie trukdo?

Problemos, kurios kyla įsigijus naują porą, sutartinai skirstomos į 2 grupes: fizines ir oftalmologines. Pirmąją kategoriją atstovauja:

• spaudimas ant nosies tiltelio;
• suspaudimo jausmas, kylantis iš rankų;
• odos dirginimas.

Pirmoji ir antroji akimirkos išnyksta po kelių dienų nuolatinio nešiojimo dėl įpročio atsiradimo ir rėmo prisitaikymo prie anatominių veido ir kaukolės ypatybių. Norėdami pašalinti trečiąjį, turėsite pakeisti akinius. Medžiaga, iš kurios jie pagaminti, sukėlė alerginę reakciją. Beje, jis gali išsivystyti laikui bėgant.Todėl jei ant nosies sparnų ar ten, kur susikerta tilteliai, dažnai atsiranda spuogų, ar yra kitokio dirginimo požymių, tuomet reikia skubėti į optiką.

Svarbu! Jei ant nosies sparnų susidaro kažkas panašaus į pragulas, tuomet verta keisti rėmą į kompaktiškesnį, o stiklas, kaip bebūtų keista, skambės, į nestiklinį. Jums tiks gaminiai, pagaminti iš specialios polimerinės medžiagos.

Oftalmologinės problemos nėra susijusios su fizinio įpročio trūkumu. Ši nemalonių apraiškų kategorija apima supančios tikrovės suvokimo pokyčius ir nesugebėjimą susikaupti. Tokių sunkumų pavyzdžiai:

• pasikeitęs atstumas iki grindų, laiptelių ar kito paviršiaus, ant kurio yra žmogus, ir su tuo susijusias problemas, susijusias su savo padėties erdvėje supratimu ir pastangomis, kad ši padėtis būtų pakeista (pavyzdys: nesugebėjimas teisingai nustatyti, kiek reikia pakelti koją, vyras suklumpa ant laiptelio);
• mažesnių ar didesnių objektų gamyba (pavyzdys: kai kurie žmonės siuvant turi nusiimti akinius);
• keičiant atstumą iki supančios aplinkos (pavyzdys: užkliūvantis žmogus bando sugriebti daiktą, bet pasirodo, kad jis yra kiek toliau nei atrodo).

Kai kurie iš šių reiškinių gali būti siejami su pripratimo prie konkretaus rėmelio ir tam tikrų objektyvų pasekmėmis. Panašios įvykių raidos negalima išvengti ir keičiant sferinius lęšius į asferinius, kai regėjimas sumažėja daugiau nei 0,75 D (atitinkamai nauji akiniai nuo ankstesnių skirsis 0,75 D) ir kai cilindro ašis pasikeičia daugiau nei 10 laipsnių.

Kitos nemalonios apraiškos kalba apie neteisingai parinktus akinius. Pavyzdžiui, norint teisingai pasirinkti, nepakanka žinoti regėjimo aštrumą ir atstumą tarp akių. Recepte yra ir kitų parametrų, kurie nustatomi diagnostikos metu.

Patikrinti būtina ir tada pašalinti oftalmologinių ligų, kurioms reikia specialių lęšių, buvimą. Todėl, jei akinius įsigijote be recepto arba naudojote seną formą, niekas negali garantuoti, kad tokie nemalonūs reiškiniai kaip pykinimas, galvos svaigimas ir sunkūs nuotraukos pokyčiai išnyks arba bent jau taps ne tokie ryškūs. Jei atmetama neteisingo pasirinkimo galimybė, belieka būti kantriems ir stengtis kuo greičiau išsiugdyti įprotį.

Ar yra būdų, kaip priprasti?

Nemalonūs pojūčiai gali būti sumažinti iki minimumo. Norėdami tai padaryti, laikykitės šių taisyklių ir rekomendacijų:

1. pirmąją dieną apriboti naudojimo laiką;
2. su kiekviena sekančia diena ilginkite dėvėjimo laiką;
3. jau pirmą kartą panaudojus leiskite akims priprasti prie naujų pojūčių, tiesiog keletą minučių pasėdėkite jose nejudėdamos;
4. tada atlikite užduotis, kurias spręsti skirti akiniai (jei esate trumparegis, pabandykite žiūrėti į gatvėje esančius objektus; jei esate toliaregis – skaitykite tekstą);
5. prieš lipdami laiptais nusiimkite akinius, bet nedvejodami pasinaudokite turėklais;
6. jei sunkumų siejasi su pro stiklą prasiskverbiančios šviesos kiekiu, pirkite lęšius su tamsinta arba atspindinčia danga;
7. Kasdienę veiklą atlikite užsidėję akinius (darykite tai net jei kasdienės užduotys užtruks ilgiau).

Kiek tai truks?

Procesas yra visiškai individualus. Neįmanoma pateikti tikslaus atsakymo, nes sveikatos būklė, tinkamas rėmelio prigludimas ir naudojamų lęšių tipas nežinomi. Be to, antrasis parametras - objektyvo centro vieta griežtai prieš vyzdį - ne visada tikrinamas net optikoje.

Svarbu! Specifikacijos šiuo klausimu neįtraukiamos, tačiau yra apytikslis, gana platus diapazonas. Tai svyruoja nuo kelių dienų iki 2 savaičių.

Kaip „nugalėti“ astigminius akinius?

Norėdami sutrumpinti priklausomybės procesą, turėtumėte pagalvoti apie rėmelių, pagamintų pagal jūsų poreikius, užsakymą. Toks elgesys yra racionalus, jei bent 1 punktas žemiau atitinka tai, kas nurodyta akinių recepte:

• sferinis komponentas yra lygus ±4,0 D arba didesnis;
• akys turi skirtingą regėjimo aštrumą arba cilindrinio komponento dydį;
• pirmą kartą skiriami astigmatiniai lęšiai;
• cilindrinis komponentas yra lygus 1,0 D arba didesnis.

Jei neįmanoma užsisakyti unikalaus rėmo, rinkdamiesi gatavą rėmą, pasikliaukite šiomis rekomendacijomis:

• ryte eikite į optiką;
• neužsisakykite akinių, jei gydomi stipriais vaistais arba esate nėščia;
• pasiimti su savimi seną receptą ir senus akinius (lęšius);
• stenkitės nesirinkti rėmelių, kurių dydis ir prošvaisa kardinaliai skiriasi nuo tos versijos, kurią dėvėjote anksčiau;
• rinkitės didelio lūžio rodiklio lęšius.

Apskritai, jūs turite būti pasirengę tam, kad priklausomybės procesas užtruks ilgai.. To negalima išvengti, tai yra astigmatinių akinių savybė. Be to, jų atveju galioja principas: kuo didesnis astigmatizmo laipsnis, tuo sunkiau prisitaikyti. Vidutinis įpročio formavimo laikas svyruoja nuo kelių minučių iki mėnesio.

Svarbu! Vyresnio amžiaus pacientams procesas vėluoja dar labiau, todėl reikia palaipsniui pereiti prie naujo tipo stiklo: pirmiausia jie ima gaminį su mažesnėmis dioptrijomis, o po to palaipsniui pasiekia reikiamą vertę.

Ko nedaryti?

• nelenkite rėmo, bandydami jį pritaikyti prie veido;
• nepirkite akinių pagal seną receptą ir gatavų gaminių, kuriuose neatsižvelgiama į jokius jūsų rodiklius, išskyrus regėjimo aštrumą (dažniausiai jie parduodami turguose ir abejotinos parduotuvėse);
• po pirmųjų nesėkmių ilgam atsisakyti naujos poros (pirmąją savaitę reikia kuo dažniau griebtis akinių, kitaip įpročiui tiesiog nebus iš kur atsirasti);
• nekreipti dėmesio į didėjantį stiprų skausmą ir galvos svaigimą.

Jei simptomai laikui bėgant ne tik neišnyksta, bet ir sustiprėja, tai yra priežastis kreiptis į specialistą. Galbūt buvo padaryta klaida renkantis ar gaminant akinius.