Pasaulyje nėra liūdnesnės istorijos nei liemenėlės vielos istorija. Na, kodėl jis nuolat lūžta, kapstosi į kūną ar bando išeiti pačiu netinkamiausiu momentu? Kodėl dėl šio geležies gabalo žirgas turi rinktis braletes, kuriose mano krūtys neatrodo taip įspūdingai? O kaip to išvengti, pasiekus neįtikėtiną rezultatą: kad būtų ir patogu, ir gražu? Radau atsakymus į šiuos ir kai kuriuos kitus klausimus, kuriais skubu pasidalinti su jumis.
Kodėl mano liemenėlė nelieka savo vietoje?
Į šį klausimą man atsakė draugė siuvėja. Pasirodo, visos mūsų kančios su apatine viela yra susijusios su nesugebėjimu išsirinkti liemenėlės. Nustebino? Aš irgi iš pradžių nustebau, nes nieko sudėtingo tame nėra: krūtinės apimtį matuojame labiausiai išsikišusiuose taškuose ir krūtinės apimtį po krūtinės pagrindu. Diplomas paprastas.
Bet tada man buvo užduotas toks klausimas: kam patikėjote atlikti tokius svarbius matavimus? Sąžiningai, buvau nustebęs. Kaip kam? Brangiausiam žmogui – tavo mylimajam.
Ir štai mane ištiko pirmoji „džiugi“ naujiena - turėjau bent jau paprašyti savo sutuoktinio tai padaryti, nes gyvybę patvirtinanti akrobatika prieš veidrodį neleidžia tiksliai išmatuoti. Matavimo juostą sunku uždėti griežtai horizontaliai be pašalinės pagalbos, todėl pridedami keli papildomi centimetrai.
Tačiau paklaidos matavimo etape yra kupinos nemalonių pasekmių - gaunamas dydis yra šiek tiek didesnis nei iš tikrųjų. O nuėjus į parduotuvę su tokiais išmatavimais jau pastebime, kad liemenėlė priglunda laisvai.
Kai kam tai gali patikti, bet tik iš pradžių – kol ateis laikas aktyviai judėti. Bet, pavyzdžiui, bėgiojęs paskui autobusą, pamatai, kad tavo liemenėlė kažkur nušliaužė ir kaulas skausmingai įsikando pažastyje. Esant įprastai pasirinktam dydžiui, to neturėtų atsitikti.
Didelė liemenėlė kelia dar vieną problemą – tvirtai suveržiamos petnešėlės ir paaukštintas diržas. Abu šie veiksniai lemia kaušelio deformaciją ir padidėjusį apkrovą kaului, kuris arba „prasiveržia“ į laisvę, arba lūžta. Jau nekalbant apie neteisingą krūvio paskirstymą, kai krūtinė tiesiogine prasme „kabo“ ant pečių.
Kas nutiks, jei pasirinksite priglundančią liemenėlę?
Susidūrę su per daug palaida liemenėlė, daugelis problemą išsprendžia radikaliai – tiesiog ima modelį su mažesniu diržo apimtimi. Viena vertus, tai logiška. Bet iš kitos pusės... Apskritai klausimas iš draugės: kai imi liemenėlę su mažesniu apimtimi, kaušelio dydį palieki tokį pat? Mano atsakymas buvo akivaizdus – žinoma, taip!
Ir tada mane ištiko antras nusivylimas: neverta to daryti. Faktas yra tas, kad rinkdamiesi mažesnį diržą neatsižvelgiame į tai, kad jis yra sujungtas su kaulu.Ir jei jis yra ištemptas, tada dalis apkrovos bus perkelta į jį. O tai, savo ruožtu, lemia tai, kad jis arba sulūžta, arba iššoka.
Išeitis iš situacijos yra "lygiagreti" dydžiai. Jeigu renkamės liemenėlę su dirželiu, vienu dydžiu mažesnę nei įprasta, tuomet patartina rinktis didesnį nei įprasta kaušelio dydį.
Kaip tai atrodo praktiškai, parodyta lentelėje.
Pagrindinė kaulų tramdymo taisyklė
Kaip tik tada, kai jau nusprendžiau, kad dabar tikrai žinau viską apie kaulų lūžių priežastis, draugė pribloškė trečiu klausimu: kokia tavo krūtų forma? Žinote, aš buvau sutrikęs: kas tai svarbu? Ne, žinoma, žinau, kad prie artimos ir plačiai išsidėsčiusios krūtinės verta rinktis liemenėlę su atitinkamu įdėklu tarp kaušelių (jeigu priglunda platus, tai įdėklas toks pat, ir atvirkščiai). Bet negirdėjau, kad tai forma, kuri ką nors įtakoja.
Tačiau apatinio trikotažo gamintojai atsižvelgia net ir į šį momentą, kauliukus siūdami į ne tik įvairaus dydžio, bet ir skirtingų formų liemenėles. Ir jei pagalvojote apie standartinį skirstymą į atviras ir uždaras liemenėles su skirtingo ilgio rėmo rageliais, tuomet suklydote taip pat rimtai, kaip ir aš. Ten viskas daug globaliau, ką galima atspėti vos iš vienos nuotraukos.
O jei pasiilgote formos, tai net ir tobulai parinktas liemenėlės dydis neišgelbės jūsų nuo nepatogumų, susijusių su kaulo įdubimu į kūną. Tačiau norėdami išvengti problemų, turėtumėte pakeisti savo įpročius ir išbandyti ne tik pagal principą „tinka / netelpa“, bet ir į šiuos dalykus:
- Kaulas turi būti tiksliai raukšlėje, kuri susidaro tarp krūtinės ir šonkaulių. Tai yra, jis turėtų būti greta krūtinės, uždengdamas krūtinės kontūrą.
- Rago, nukreipto į krūtinės centrą, kryptis turi sutapti su krūtinės forma. Jis neturėtų įsiskverbti į pieno liauką ar kūną, nepaisant to, kokius judesius šiuo metu darote (lenkiate, keliate rankas ir pan.)
- Išorinis ragas turėtų „žiūrėti“ į pažastį. Priešingu atveju kaulas darys spaudimą krūtinei ir dėl savo svorio deformuosis.
Tai reiškia, kad renkantis liemenėlę pirmiausia reikėtų pasimatuoti kaušelio formą, o tada užsidėti liemenėlę ir įvertinti, ar dydis tinka. Sprendimas paprastas, bet man jis nebuvo akivaizdus.
Kaip nesugadinti kaulo
Dabar ateina linksmoji dalis: išsirinkus tobulą liemenėlę, o tai padaryti labai sunku, svarbu jos nesugadinti skalbimo metu. Būtent dėl šios priežasties nerekomenduojama jo plauti rankomis – kaulai nuo to kenčia ne mažiau nei rankos.
Na, o jei plaunate mašinoje, nesigailėkite poros šimtų rublių ir nusipirkite sau specialų šiems tikslams skirtą „rutulį“. Jis apsaugos kaulą nuo visų rūšių sukimosi ir tempimo, išlaikydamas pirminę formą. Ir už tai ji atsidėkos ilgu tarnavimo laiku, per kurį vargu ar teks susipažinti su būdais, kaip atkaklų rėmą įstatyti ar taisyti.
1
