Kaip išsirinkti sportinę liemenėlę?

Fitnesas – tai būdas subalansuoti savo kūną, atsikratyti riebalų pertekliaus ir sukurti raumenų masę. Treniruočių dėka kūnas įgauna idealią formą.

Tačiau, kad taip tikrai būtų, merginos turėtų atsižvelgti į dar vieną niuansą. Treniruotės metu taip pat apnuoginama krūtinė, todėl Kad išvengtumėte strijų, nukarumų ar nemalonių strijų ir skausmo, turite pasirinkti tinkamą sportinę liemenėlę ir viršutinę dalį. Tai taikoma ne tik merginoms, turinčioms didelių dydžių, bet ir moterims su maža krūtine. Kaip išsirinkti, skaitykite toliau pateiktame straipsnyje.

Sportinės liemenėlės, skirtos fitnesui, pasirinkimo kriterijai

Įprastos liemenėlės visiškai nereikėtų dėvėti treniruotėse. Jie skirti visiškai skirtingoms funkcijoms. Paprastai jie tiesiog palaiko krūtinę ramybėje, tačiau intensyvios treniruotės metu tokie gaminiai yra bejėgiai. Čia Jums reikia aptemptos ir tinkamos formos liemenėlės, kuri efektyviai palaikytų jūsų krūtis, nespausdama ir nevaržydama judesių.

Kad gaminys būtų patogus ir gerai priglustų, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• puodelis (dydis turi būti parinktas tiksliai pagal krūtinę);
• užsegimas (tvirtas ir patogus, neturėtų subraižyti ir trintis);
• dirželiai (sportinėje aprangoje neleistini ploni dirželiai);
• dydis (prekė turi būti parinkta tiksliai pagal dydį);
• medžiaga (svarbu pasirinkti orui pralaidžią ir lengvą medžiagą, kuri netrukdytų oro mainams ir nesukurtų pirties efekto);
• diržas (aptemptas, bet nespaudžiantis kūno, patogiai priglunda prie figūros).

Svarbu! Prieš pirkdami turėtumėte atsižvelgti į visus svarbius pasirinkimo kriterijus, kitaip produktas gali tik pakenkti. Intensyviai treniruojantis ir netinkamo dydžio krūtys bus suspaustos arba nepakankamai stipriai suspaustos, o tai sukels negrįžtamų pasekmių.

Taurė

Jei mergaitė turi dideles, ryškias krūtis, viršijančias antrąjį dydį, turėtumėte vartoti produktus su puodeliais. Jie yra minkšti ir kieti. Antruoju atveju palaikymas bus daug geresnis. Turinčios mažas krūtis gali apsieiti su paprastu minkštu viršumi, kuris yra pakankamai elastingas ir tankus, kad efektyviai palaikytų viršutinę moters kūno dalį.

Puodelis turi visiškai uždengti pieno liauką, o jei modelis turi apatinę viela. Jis turėtų būti griežtai po juo, kad nedarytų spaudimo ir nesukeltų problemų.. Apskritai liemenėlė parenkama pagal numatomą krūvį ir pratimų intensyvumą. Atsipalaidavusioms treniruotėms galite išsiversti su minkštesnėmis, laisvesnėmis liemenėlėmis.

Užsegimas

Geriausias variantas prie sportinės aprangos – liemenėlė su užtrauktuku priekyje. Greitai ir lengvai užsideda ir nusiima.Yra modelių su klasikine furnitūra kabliukų pavidalu, tačiau tokį liemenį bus nepatogu nuimti po treniruotės. Taip pat yra modelių visiškai be tvirtinimo detalių. Jie taip pat laikomi labai patogiais ir patikimais.

Dirželiai

Gaminio dirželiai turi būti platūs ir gerai gulėti ant peties, neslysti. Į tai verta atkreipti ypatingą dėmesį. Plonos juostelės neužtikrina pakankamai atramos, todėl jos neįtraukiamos. Gerai, jei petnešėlės gali būti reguliuojamos, tada kiekviena moteris gali priderinti liemenėlę prie savo kūno.

Dydis

Įprastų kaušelių liemenėlės turi gradacijas, kaip ir įprastos liemenėlės. Dydis priklauso nuo krūtinės pilnumo ir apimties išilgai linijos. Kompresiniuose drabužiuose tokios gradacijos nėra, jie pažymėti dydžiais, kaip ir ant įprastų drabužių.

Medžiaga

Svarbu atkreipti dėmesį į audinio, iš kurio pagaminta sportinė liemenėlė, sudėtį. Šiandien parduotuvėse dažniausiai rasite modelius iš sintetinių audinių, kurių pusė yra iš natūralaus pluošto, o antroji dalis – iš sintetinių audinių.

Svarbu! Elastiniai pluoštai etiketėje turi būti įtraukti į sudėties kategoriją. Daugeliu atvejų tai yra likra arba spandeksas. Tik jie gali suteikti tinkamą paramą.

Diržas

Tai yra liemenėlės apačia. Sportiniuose modeliuose jis platus ir tvirtai priglunda prie kūno. Tai vienintelis būdas užtikrinti tinkamą krūtų atramą. Verta rinktis gaminius su diržu, kuris tvirtai priglunda, bet tuo pačiu yra patogus ir niekur nesispaudžia..

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Renkantis sportinę liemenėlę svarbiausia yra dydis ir medžiaga.. Audinys turi gerai ištempti ir tvirtai priglusti, bet nespausti kūno, sukeldamas nemalonų jausmą.

Be to, gaminys turi būti pasirinktas griežtai pagal dydį, puodelis turi tvirtai priglusti prie krūtinės, nepalikdamas laisvos odos gabalo ar negražių įdubimų. Tai vienintelis būdas išlaikyti krūtų formą net ir intensyviausiomis ir intensyviausiomis kūno rengybos treniruotėmis.