Ar galima miegoti su termo apatiniais

Termo apatiniai skirti aktyviam sportui ir poilsiui. Jis yra lengvas ir plonas, pagamintas iš sintetinių pluoštų. Audinio struktūra yra daug mažų ląstelių, kurios sukuria oro sluoksnį tarp kūno ir išorinės aplinkos. Prie odos esanti ląstelių dalis skirta akimirksniu sugerti drėgmę, o išorinis sluoksnis šį skystį perskirsto taip, kad jis greitai išgaruotų. Tai yra bet kokio termo apatinio trikotažo principas, nepriklausomai nuo medžiagos, iš kurios jie pagaminti: poliesteris, mikropluoštas, likra, su natūralių pluoštų priedais arba be jų.

NUORODA. Vilnos ar medvilnės naudojimas šiek tiek pakeičia specialių apatinių drabužių savybes, tačiau keičia lytėjimo pojūčius. Tai maloniau odai.

Pavadinimas „terminiai apatiniai“ gali suklaidinti pirkėjus. Tiesą sakant, tokie apatiniai ne įkaista, o išlaiko natūralią kūno šilumą dėl tinkamo drėgmės pašalinimo ir paskirstymo.

Ar turėčiau miegoti su termo apatiniais?

Miegodamas žmogus mažai juda ir atitinkamai gamina mažai šilumos bei mažai prakaituoja. Tokiu atveju termo apatinis trikotažas neatliks savo pagrindinių funkcijų. Jis virsta prigludusiu gana plono audinio rinkiniu. Kaip bus patogu miegoti su tokiais drabužiais, priklauso nuo situacijos, asmeninių pageidavimų ir skalbinių kokybės. Dauguma pirkėjų pastebi, kad su šilta, bet gana laisva pižama jaučiasi kur kas geriau. Tuo pačiu metu kai kurie vartotojai neprieštarauja termo apatiniams iš natūralaus pluošto: jie yra malonūs, lengvi, minkšti ir jaučiasi kaip antroji oda.

Privalumai ir trūkumai suaugusiems

Termo apatiniai nėra skirti miegui. Tačiau kai kuriais atvejais jo naudojimas šiuo tikslu gali būti pateisinamas:

1. Kambario temperatūra žema.
2. Termo apatiniai drabužiai yra pagaminti iš natūralių pluoštų.
3. Subjektyvūs pojūčiai naudojant jį miegui yra labai malonūs.
4. Žmogus turi problemų su kraujotaka, jo galūnės dažnai šąla.

Yra šie argumentai prieš terminio apatinio trikotažo naudojimą miegui:

1. Jis nešildo, nebent judi. Tai yra, net ir šaltoje patalpoje geriau naudoti flanelinę pižamą – bus daugiau šilumos.
2. Jis yra įtemptas ir siauras, trukdantis kraujotakai. Bet tai taikoma tik nebrangiems ir sintetiniams termo apatiniams drabužiams.

Kodėl geriau miegoti be drabužių:

1. Net iš natūralių audinių pasiūti drabužiai suspaudžia odą ir sutrikdo kraujotaką. Pižamos nebuvimas leidžia visiškai atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą pilvo ar lytinių organų srityje.
2. Tai naudinga odai. Oro patekimas ir natūrali kūno temperatūra skatina epitelio atsinaujinimą.
3. Drabužiuose kyla prakaitavimo pavojus, o prakaitas yra patraukli terpė bakterijoms, jos pradeda intensyviau daugintis.
4. Aptempti apatiniai, ypač lytinių organų srityje, padidina vyrų nevaisingumo ar sumažėjusio seksualinio aktyvumo riziką. Mažesniu mastu tas pats pasakytina ir apie moteris.
5. Psichologinis poveikis. Visiškai laisvo kūno pojūtis nuima per dieną susikaupusį stresą.

Ar įmanoma vaikui miegoti

Vaiko aprengimo klausimas sprendžiamas sveiku protu. Būtina įvertinti vaiko amžių, termo apatinio trikotažo tipą, paskirtį ir klimatą miegamojoje zonoje.

Visos rekomendacijos, kaip pasirinkti drabužius miegui, atitinka šias taisykles:

1. Pižamos turėtų būti laisvesnės nei įprasti drabužiai.
2. Reikėtų vengti nenatūralių medžiagų.
3. Jokių spaudžiančių siūlių ar besitrinančių dalių.

Jei kambaryje nėra šalta, termo apatinių drabužių naudojimas nėra pagrįstas. Geriau leisti odai kvėpuoti.

Jei kalbame apie miegą gatvėje vaikštant ar poilsį šaltose patalpose (pavyzdžiui, keliaujant), tai tinkamai parinkti termo apatiniai bus tik į naudą. Tokiu atveju turėtumėte vadovautis šiais punktais:

1. Plonesni linai yra sintetiniai, o pagaminti iš natūralaus pluošto yra šiek tiek storesni.
2. Populiariausi vaikams: kombinuoti termo apatiniai, pagaminti iš sintetikos ir medvilnės/vilnos.
3. Vilnos atšiaurumas priklausys nuo individualaus jautrumo, tačiau jei nerimaujate, kad bus nemalonūs pojūčiai, rinkitės dviejų sluoksnių apatinius, pavyzdžiui, Melton, kuris turi vidinį medvilnės sluoksnį. Tinka ir daiktai iš kašmyro ar natūralaus šilko.
4. Perka termo apatinius tiksliai tokio dydžio, be atsargų ir užsideda ant nuogo kūno.
5. Maži vaikai iki 2 metų prakaituoja mažai, geriau iš viso vengti miegoti su termo apatiniais. Jei modelis labai patogus, tuomet reikėtų rinktis bent pusę iš natūralaus pluošto.
6. Poliesteris tinka +5...-5 °C temperatūrai, mišrus: 0...-20 °C, merino: – 10...-40 °C.
7. Geriausi prekių ženklai vaikams: Norveg (didelis lino pasirinkimas iš ekologiškos medvilnės, merino vilnos), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Tai itin kokybiški apatiniai, kurie nedirgina gležnos kūdikio odos, yra jaukūs ir minkšti.

Išvados. Turėtumėte sutelkti dėmesį į savo jausmus. Jei termo apatinis trikotažas suteikia tik komfortą ir leidžia gerai pailsėti, tada jis tinkamas miegui. Kitais atvejais geriau teikti pirmenybę klasikai: laisvai iš labai kokybiškų natūralių medžiagų pagaminta pižama arba visai be drabužių.