Bokso manekenas yra būtinas atributas efektyvioms treniruotėms kiekvienam, užsiimančiam mėgėjų ar profesionalų sportu. Būtina efektyviai lavinti judesių koordinavimą, tikslius smūgius ir lavinti rankų miklumą. Jis gali būti naudojamas visiškai iš bet kurios pusės. Svarbu pažymėti, kad jis nėra tinkamas smūgio jėgos praktikai.
Galite rinktis iš sporto parduotuvės arba pasidaryti patys. Tam reikia minimalių pinigų ir laiko investicijų, o jūs galite tai naudoti ilgą laiką.
Manekeno savybės:
Turėtumėte žinoti apie pagrindinius parametrus, kuriais jie visi skiriasi, taip pat kai kurias svarbias savybes. Taigi, skirtumai tarp jų yra tokie:
- Medžiaga, iš kurios jis pagamintas;
- Jo kūno aukštis. Gali siekti 2 metrus. Mažiausia vertė yra 1,5 metro;
- Svoris, įskaitant ne tik kūną, bet ir pagrindą;
- Žingsnis.
Norėdami pagaminti bokso manekeną, turite žinoti, kad jis susideda iš kelių dalių, ypač pagrindo ir korpuso, panašių į žmogaus. Apatinė konstrukcijos dalis turi daugiau svorio, todėl ji yra stabili. Į visa tai reikia atsižvelgti gaminant, tada jis pasirodys kokybiškas ir teisingas.
Manekeno gamyba
Atlikite šiuos veiksmus:
- Pradėkite nuo pagrindo sukūrimo. Stovas gali būti pagamintas iš medžio. Paimkite maždaug 100 x 100 mm bloką, kurį galite pakeisti 150 x 150 mm dydžio bloku. To visiškai pakanka. Nupjaukite faneros ar lentos gabalą, taip pat medieną. Šis parametras yra gana individualus, ir jūs turite nuspręsti. Tačiau verta atkreipti dėmesį į tai, kad platforma, kurią statote iš stačiakampio faneros gabalo, turi tilpti į padangą;
- Fanera turi būti dedama prie medienos taip, kad atrodytų stovas. Iš gautos konstrukcijos šonų reikia įkalti keletą ilgų vinių, apie 4 vnt. Už kiekvieną galimą veidą gausite po vieną;
- Prieš gamindami bokso manekeną, būtinai paruoškite keletą padangų. Baigę surinkti medinę pagrindo dalį, turėtumėte paimti kelias padangas ir sumontuoti vieną ant kitos. Įdėkite į juos šį medinį stovą ir viską betonuokite. Norėdami tai padaryti, paimkite smėlį, žvyrą ir cementą. Taigi, pagrindas bus gana stabilus;
- Laukdami, kol betonas sukietės, negalite gaišti laiko, o sugalvoti, kaip padaryti jo galvą. Spyruoklė veikia kaip aktyvus kaklelis; ji turi būti uždėta ant storos žarnos. Pati galva susideda iš paprasto stačiakampio medžio gabalo. Galva turi būti montuojama tik visiškai išdžiūvus betonui. Geriau palikti tai visai dienai ir ryte tęsti darbą.Išgręžkite skylę stovo gale, įkiškite į ją kaklą ir pritvirtinkite;
- Padarę rėmą, galite pradėti veržti krūtinę. Galima naudoti bet kokią medžiagą. Tiks ir seni šilti drabužiai, ir specialiai pirktas porolonas. Atkreipkite dėmesį, kad kriaušė neturėtų būti labai minkšta. Naudokite juostą, kad pritvirtintumėte dangtelį. Baigtą manekeną pabaigoje reikia apvynioti storu audiniu.
Prieš pradėdami procesą, turėtumėte paruošti visas reikalingas medžiagas. Taip darbas bus daug lengvesnis ir greitesnis. Vidutiniškai gamyba užtruks 5 valandas, neskaičiuojant betono kietėjimo laiko. Galų gale gausite gerą treniruočių manekenė.
0
