Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo ortopediniai batai. Beveik kiekviename mieste yra salonų su ortopediniais batais, norinčių juos įsigyti – kiekviename kaime. Ar tai tikrai būtina ir jei taip, kokiais atvejais?
Ortopedijos pasirinkimo kriterijai
Yra trijų tipų ortopediniai batai:
- prevencinis;
- nesudėtingas;
- kompleksas.
Kaip rodo pavadinimas, pirmasis tipas skirtas užkirsti kelią galimai pėdos deformacijai ir su tuo susijusioms problemoms. Šios kategorijos batus gali avėti visi, kurie neturi problemų su pėda, taip pat žmonės, turintys pirmuosius pakitimų požymius.. Mažo sudėtingumo batai skirti žmonėms, turintiems lengvą pėdos deformaciją, kuri yra grįžtama ir nereikalauja rimtų išorinių įsikišimų. Kompleksiniai ortopediniai batai gaminami tik pagal gydytojo nurodymus ir tik pagal individualius išmatavimus.
Renkantis ortopedinius batus, vadovaukitės šiais patarimais:
- pirkite batus tik specializuotose ortopedijos parduotuvėse, kreipkitės pagalbos į konsultantą, patikrinkite pasirinktos poros kokybės sertifikatus;
- batus rinkitės griežtai pagal dydį, ypač vaikams. Kulnas turi būti tvirtai pritvirtintas prie kulno, pirštas neturi spausti, o kojų pirštams reikia 1-1,5 cm laisvos vietos suaugusiems ir 0,5-1 cm vaikams;
- Batų padas turi būti kietas, lankstus ir neslidus. Stenkitės spausti padą iš piršto pusės, jis turi sulenkti pastangas;
- Leidžiamas mažas kulnas, vaikams iki 6 metų ne didesnis kaip 1,5 cm.
Svarbu! Nereikėtų avėti batų kitam asmeniui, nes batai ir vidpadžiai laikui bėgant prisitaiko prie savininko pėdų formos ir geriausiu atveju gali tiesiog sukelti nepatogumų naujajam savininkui, o blogiausiu – sukelti rimtų pėdos pakitimų.
Kada to reikia?
Ortopedinių batų dizainas yra gana sudėtingas, naudojant įvairias savybes turinčias medžiagas, kurios gali palengvinti tam tikrų ligų eigą, taip pat užkirsti kelią stuburo ar pėdos deformacijos problemoms, tokioms kaip:
plokščiapėdystė, klubo pėdos;- skirtingi kojų ilgiai;
- hallux valgus;
- skoliozė ir kitos stuburo problemos;
- venų varikozė ankstyvosiose stadijose;
- kulno atšaka;
- antsvoris, dideli krūviai sportuojant ir kt.
Svarbu! Ortopediniai batai nėra panacėja. Jei atsiranda kuri nors iš aprašytų problemų, turite kreiptis į specialistą, kuris paskirs reikiamą gydymą.
Kontraindikacijos dėvėti
Nepaisant visų pranašumų, ortopediniai batai yra draudžiami šiais atvejais:
- pūlingo pėdų uždegimo buvimas;
- pėdos audinių nekrozė, trofinės opos;
- venų varikozė sunkiais etapais;
- raumenų ir kaulų sistemos disfunkcija.
Kaip išmatuoti pėdą ir pasirinkti dydį?
Visame pasaulyje yra trys bendros batų dydžio lentelės, atsižvelgiant į matavimo vienetus:
- Metrinė – pėdos dydis lygus pėdos ilgiui, matuojamas centimetrais. Ši matavimo sistema pirmiausia sukurta Japonijoje;
- Shtihmasovaya – pėdos dydis lygus pėdos ilgiui, matuojamas shtihmomis (senas prancūziškas ilgio matas lygus 6,67 mm, arba 2/3 cm). Ši sistema naudojama Europos šalyse, įskaitant Rusiją.
- Colis – pėdos ilgis matuojamas nurodyto minimalaus dydžio miežių kukurūzais (1/3 colio). Ši dydžių lentelė yra paplitusi Amerikoje ir Didžiojoje Britanijoje.
Norėdami sužinoti savo dydį bet kurioje iš šių sistemų, tiesiog išmatuokite pėdą centimetrais ir naudokite specialias korespondencijos lenteles.. Norėdami tai padaryti, paimkite švarų popieriaus lapą ir padėkite jį ant lygaus grindų paviršiaus. Padėkite koją ant lapo ir perkelkite į jį savo kūno svorį, o tada pieškite išilgai kontūro, laikydami pieštuką ar rašiklį griežtai vertikaliai. Tiesia linija sujunkite kraštinį kulno tašką ir ryškiausią didžiojo piršto tašką ir išmatuokite jį centimetrais. Gauta vertė suteiks jums metrinį batų dydį. Raskite Europos ir Amerikos dydžių atitiktį naudodami lentelę:
Taip pat galite patys apskaičiuoti kojų pilnumą.. Norėdami tai padaryti, paimkite matavimo juostą ir išmatuokite pėdos perimetrą plačiausioje vietoje, kaip parodyta paveikslėlyje:
Tada apskaičiuokite pilnumą pagal formulę: W = 0,25B – 0,15C – A, kur B yra pėdos apimtis, C yra pėdos ilgis, A yra konstanta, lygi 17 vyriškų batų, 16 moteriškų batų. , 16,5 už vaikišką avalynę (ikimokyklinio amžiaus vaikams) ir 13,5 (paaugliams). Gautas pilnumas bus aktualus tik vietiniams gamintojams, tačiau taip galėsite sužinoti, ar jūsų pėdos plačios, ar siauros, ir panaudoti šias žinias pirkdami užsienietiškus batus. Taigi vidutinė pilnumo reikšmė, apskaičiuota pagal šią formulę, yra 6; jei gautas skaičius didesnis, tai reiškia, kad pėda yra platesnė nei vidutinė, jei rezultatas yra mažesnis nei 6, galime kalbėti apie siaurą pėdą.
Prisiminti Pirkdami bet kokius batus, įskaitant ortopedinius, pirmiausia atkreipkite dėmesį į patogumą. Įsiklausykite į savo kūną, ir jis jums pasakys, ko jam reikia, o tada avėti aulinius batus ar batus suteiks jums tik malonumą ir naudą!
0
