Ne kiekvienas susimąstome apie tai, kad kartais mums kenkia patogi ir itin patogi batų pora, tapusi mėgstamiausia. O sportbačiai pastaraisiais metais labai išpopuliarėjo tarp abiejų lyčių jaunuolių.
Yra dviguba nuomonė: Ekspertai teigia, kad ne visada galite avėti batus be kulnų, atramų arkos ir anatominių vidpadžių, o vartotojai nuolat neigia tokių ortopedinių batų jaunimui poreikį. Išsiaiškinkime, kas teisus, o kas neteisus.
Guminiai padai ant sportbačių yra pavojingi, bet kaip?
Iš pradžių sportbačiai buvo išrasti kaip sportiniai batai fiziniam lavinimui ir žygiams pėsčiomis. Tai yra, jie absoliučiai nėra skirti ilgalaikiam nešiojimui, ypač miesto aplinkoje ir karštyje vasarą.
Pagrindiniai šių iš pirmo žvilgsnio patogiausių batų trūkumai yra šie:
- Batų viršus visiškai sandarus: po poros valandų nuolatinio nešiojimo pradeda prakaituoti kojos;
- plokščias padas, nepraleidžiantis oro, nepraleidžiantis drėgmės ir neleidžiantis pėdai „kvėpuoti“, pagamintas iš gumos ar minkšto plastiko;
- kulno ir lanko atramos nebuvimas, o tai blogai veikia žmogaus pėdos padėtį.
Visi žino, kad sportbačiai yra labai patogūs ir beveik nepastebimi batai ant kojos. Tačiau ne visi teikia svarbą tai, kad nepaisant tokių pranašumų, tai yra labai pavojinga.
Į tokį batą ilgas valandas įspausta pėda visiškai netenka oro srauto ir pašalina drėgmę. Dėl to gali kilti įvairių sveikatos problemų, ypač grybelinės infekcijos, sąnarių skausmai ir deformacijos bei vadinamųjų „kaulų“ augimas.
Jūs negalite to ignoruoti... ar galite?
Esame įpratę, kad batai guminiais padais yra labai praktiški. Ant pėdos beveik nesijaučia, leidžia greitai ir lengvai judėti, gerai toleruoja šalčius ir lėtai susidėvi. Be to, daugumoje jaunatviškos išvaizdos sportbačiai puikiai dera į ansamblį. Merginos šiuos batus dėvi prie džinsų ir kelnių, taip pat su suknelėmis ir šortais.
Tačiau negalima ignoruoti pavojaus dėvėti tokius batus!Ilgai veikiant minkštą kaučiuką, oda pasidengia prakaitu, kuris negali laisvai išgaruoti, todėl pėda išsausėja.
Nuolat avint tokius batus grybelinės ligos labai greitai pažeidžia nagus ir odą.
Be to, minkštas guminis padas neapsaugo pėdos nuo aštrių akmenų smūgio, nelygių kelių ir kitų keliuose mūsų laukiančių pavojų. Visą smūgį paima koja, o tai gali neturėti neigiamos įtakos.
Sergantys sąnarių ligomis sportbačius dažnai renkasi dėl patogumo ir lengvumo, bet toks pasirinkimas neteisingas. Sportbačiai tik apsunkina skausmingą būklę, skatina „guzelių“ augimą ir skausmą kojų sąnariuose.
Nekreipiant dėmesio į problemą, kojų ligos taps nuolatiniu palydovu. Net jei jaunuolio dar niekas netrukdo, vėliau, reguliariai avėdamas sportbačius, kasdienybėje patirs visus sportinių batelių avėjimo trūkumus.
Kaip išvengti pavojaus?
Kad netaptumėte mados auka ir nesugadintumėte kojų itin praktiškuose batuose, sportbačius turite naudoti tik pagal paskirtį. Tai yra, nedėvėkite jų reguliariai eidami į parduotuvę ar pasivaikščioti. Sportbačiai skirti sportui ar aktyviam poilsiui.
Sportbačiai puikiai tinka:
- fiziniai pratimai gryname ore arba sporto salėje;
- eiti į mišką, parką ir kitas vietas, siekiant padidinti ištvermę ir pagerinti sveikatą.
Svarbiausia atsiminti, kad sportbačius reikia avėti ribotą laiką, nenaudojant praktiškų batų. Jie nėra skirti kasdieniam įvaizdžiui ir neturėtų būti įtraukti į jūsų pagrindinį drabužių spintą.
Laikydamiesi pagrindinių sportbačių dėvėjimo taisyklių, galite nesijaudinti dėl savo sveikatos ir mėgautis gyvenimu. Reguliariai dėvėti geriau pasirinkti patogesnius ir vienodai praktiškesnius batus, pavyzdžiui, ortopedinius sportbačius ar batus. Jie taps tokia pat patogia pora jūsų garderobe, kurios nenorėsite nusimesti.
0
