Esant aktyviam gyvenimo būdui, svarbu stebėti savo sveikatą ir, visų pirma, nedaryti žalos. Tinkamai parinkti batai padės lengvai palaikyti formą ir nepakenkti kūnui. Atliekant jėgos pratimus, daugiausia krūvio tenka sąnariams ir kojoms. Todėl reikia rinktis patogius, kokybiškus, specialiai sportui skirtus sportbačius.
Tačiau dažnai sportuojant treniruoklių salės grindys gali būti slidžios, todėl gali susižaloti. Taip pat kai kurie sportbačiai turi slidžius padus, kurie neleidžia tvirtai pritvirtinti pėdos ant grindų ar žemės. Kaip išspręsti šią problemą, bus aptarta toliau?
Kaip išvengti batų slydimo sporto salėje
Keli veiksmingi, laiko patikrinti metodai padės sportbačius padaryti mažiau slidžius.
Batų pasirinkimas
Norėdami sumažinti riziką paslysti sporto salėje, turite pasirinkti tinkamus sportbačius. Renkantis batus, atkreipkite dėmesį į šiuos niuansus:
- Pirmenybę teikite modeliams su plačiu pirštu ir siauresniu kulnu. Šie batai užtikrina gerą sukibimą su grindimis.
- Pirkite specialiai sportui sukurtus batus. Tokių linijų gamintojai specialiai kuria modelius su tam tikromis patogaus dėvėjimo savybėmis.
- Kiekvienas prekės ženklas turi savo sportbačių liniją, skirtą sportui lauke ir viduje.
Svarbu! Kiekvienai sporto šakai skirtingi gamintojai kuria atskirus batų tipus.
Į dirbtuves
Patikimiausias variantas, kad padas būtų neslidus – palikti jį batsiuvio rankose. Tačiau ši parinktis yra brangesnė. Meistras prie pado pritvirtins silikonines pagalvėles, kurios užtikrins gerą sukibimą ir neleis slysti.
Svarbu! Kai siunčiate batus taisyti, pasakykite meistrui, kur ketinate juos avėti (viduje ar lauke).
Pagrindinis šio metodo privalumas yra gražios išvaizdos išsaugojimas. Meistras viską darys kruopščiai ir tvirtai, todėl sportbačių išvaizda išliks tokia pati. Kai kurios parinktys gali sugadinti sportinių modelių išvaizdą. Todėl jei jums svarbu kokybė ir estetika, tuomet geriau kreiptis į profesionalų meistrą.
Gipso klijai "Moment" plius smėlis
Variantas su klijais laikomas ekonomiškiausiu, bet ne mažiau veiksmingu nei pirmasis. Procedūra tokia: parduotuvėje perkame Moment klijus ir tolygiai tepame padą. Prieš procedūrą reikia nuvalyti batus nuo nešvarumų ir juos išdžiovinti. Po to, kai paviršius buvo padengtas klijais, turite įdėti sportbačius ant smėlio. Palaukite, kol klijai visiškai išdžius.
Svarbu! Smėlis ant pado tarnaus daug kartų ilgiau nei pleistras, todėl šis metodas laikomas ilgesniu ir efektyvesniu.
Švitrinis popierius
Jei namuose neturite klijų, bet šalia guli švitrinis popierius.Tai taip pat pravers. Mes atliekame šiuos veiksmus:
- Gerai nuriebaliname modelį.
- Paimkite švitrinį popierių ir gerai patrinkite padą.
- Kad būtų įspūdingiau, ant batų apačios super klijais priklijuojame keletą popieriaus lapelių.
Svarbu! Padą patrinkite atsargiai, kad neįsitrintų į skylutes.
Naminė apsauga
Jei tai sportinis modelis plokščiu, lygiu padu. Maži varžtai padės palengvinti ir neslysti. Jas reikia įsukti į kelias vietas. Kad aštrus galas nesugadintų sportbačių prieš procedūrą, reiktų aštrią dalį nukąsti replėmis.
Prisiminti! Šis metodas galimas tik tuo atveju, jei modelis turi tankų, platų padą; varžtai gali sutraiškyti ploną platformą.
Coca Cola
Toks saldus gėrimas kaip „Coca-Cola“ yra vienas populiariausių būdų sportininkams atsikratyti slidžių paviršių. Veiksmų algoritmas yra paprastas:
- Prieš treniruotę užpilkite batų platformą gėrimu.
- Palikite 15-20 minučių, kol visiškai išdžius.
Tai viskas! Po to galite saugiai bėgti į salę. Jūsų pėdos neslys net ant lygaus, šlapio paviršiaus.
kiti metodai
Būna atvejų, kai pėdos pradeda slysti dėl nešvaraus ar šlapio paviršiaus. Tokiu atveju tereikia reguliariai nušluostyti padą, kad jis būtų švarus, ir stebėti grindis salėje.
Be pagrindinių metodų, kurie padeda išvengti sportininko paslydimo, yra dar keletas patikrintų variantų:
- Savo sportbačių apačią galite patrinti vašku, žaliomis bulvėmis arba riebiu aliejumi.
- Prie pado priklijuokite kramtomąją gumą arba dvipusę juostelę.
Tokie variantai taip pat yra paklausūs, tačiau jie laikomi vienkartiniais, nes juosta ar kramtomoji guma gali nulipti. O vaškas batus tik dar labiau slidina.
Kad galėtumėte sportuoti patogiai ir saugiai, turite pasirinkti tinkamus sportbačius. Jei batai yra patogūs, bet labai slidūs, turite kuo greičiau atsikratyti šios problemos, nes galite susižaloti žmogų.
0
