Ar reikia išmokti vaikščioti su kulnais?

Ar jus mokė vaikščioti su kulnais? Greičiausiai jie mokėsi patys. Ir aš taip pat. Kartais atrodo, kad moterims šis įgūdis jei ne įgimtas, tai lengvai įgyjamas. Bet šiandien su drauge apžiūrėjome šį sezoną madingus batus, „pasimatuojame“ iš nuotraukos, taip sakant. Atmesdama kitą modelį ji paaiškino paprastai: „Niekada neišmokau tinkamai vaikščioti su kulnais“.

Taigi, jums dar reikia mokytis. O kadangi mūsų šeimoje yra jauna panelė, kuri šią vasarą baigia studijas, kulniukai – aktuali problema. Turėsite treniruotis iš anksto, kad iki vasaros jaustumėtės pasitikintis ir judėtumėte laisvai.

Ar turėtumėte nešioti aukštakulnius?

Apskritai šiuolaikinėms merginoms, kurios užtikrintai vaikšto per gyvenimą su savo šiurkščiais sportbačiais ar auliniais batais, elegantiški batai su kulnais sukelia įvairius jausmus. – O gal vis tiek turėtume pasilikti įprastus batus? Galite juos palikti, bet vis tiek ateis laikas, kai moteriški batai bus tinkami.

Po visko vizualiai bet kokio amžiaus moteris geriau atrodo su aukštakulniais nei su plokščiapadžiais batais. Ji tiesiogine prasme transformuojasi.

Svarbu! Dėl kulno žemo ūgio moteris atrodo aukštesnė. Tai padeda apkūniai moteriai atrodyti elegantiškiau ir netgi atrodyti lieknesnei. Ir tai pagerina laikyseną beveik visiems.

Ne paslaptis, kad ir vyrams patinka, kai mergina renkasi modelį su aukštakulniais. Apskritai, Yra daug priežasčių, kodėl moterys, pripažinusios, kad plokščiapadžiai batai yra patogesni, neketina atsisakyti kulnų. Ir mes pasiruošę pasidalinti savo patirtimi su jaunąja karta, kaip lengviau išmokti vaikščioti su aukštakulniais.

Kokius batus pasirinkti pirmajai patirčiai

Kuo aukščiau kylate ant kojų pirštų, tuo nestabilesnis tampate. Norėdami atgauti pasitikėjimą savimi ir jaustis patogiau, reikia pasirinkti tinkamus batus.

Tinkamo modelio ženklai:

• Dydžiui tinkamas, neaptemptas ir nenukrenta.
• Patogi paskutinė, tinka pėdos pločiui.
• Stabilus kulnas.

Patarimas. Nedėvėkite stiletų iš karto. Geriau pradėti nuo modelių su kūgio formos kulnu arba „stulpeliu“.

• Optimalus kulno aukštis yra 7-8 cm, priimtinas - iki 10 cm.
• Minkštas vidpadis.
• Kad pėda neprakaituotų ir neslystų, patartina naudoti natūralias medžiagas.
• Kokybiškas, patikimas kulno tvirtinimas prie pado.

Kaip vaikščioti

Ar išsirinkote sukneles batus? Atminkite: tai įpareigoja! Jame reikia vaikščioti kitaip nei su sportbačiais. Taigi pradėkime!

• Atsistokite tiesiai, ištieskite nugarą, žiūrėkite į priekį. Atsipalaiduokite, pašalinkite įtampą.
• Pasivaikščiokime "nuo kulno iki kojų pirštų", ritinys lygus, be trūkčiojimų.
• Žengiame trumpais žingsneliais, bet tuo pačiu ir stengiamės nesmulkinkite ir nemaišykite.
• Batų pirštelius nukreipiame viena kryptimi – į priekį ir tiesiai, be nukrypimų į dešinę ar kairę.

Patarimas. Įsivaizduokite, kad vaikščiojate (ar dėvite) siaurėjantį, aptemptą sijoną, einate ant vienos linijos arba tik ant vienos grindų lentos.

• Tiesios kojos be nedidelio kelių sulenkimo yra klaida! Kad jūsų eisena būtų graži ir natūrali, koją reikia šiek tiek sulenkti ties keliu.
• Ir jums nereikia visą laiką žiūrėti į savo kojas! Nenukreipkite galvos, žiūrėkite į priekį.

Patarimas. Kai jaučiatės labiau pasitikintys aukštakulniais, nepamirškite, kad visą laiką nevaikščiosite tiesia linija. Pabandykite eiti su posūkiu, taip pat atsisėskite, atsistokite ir dar kartą ženkite kelis žingsnius.

Kur eiti

Tai taip pat svarbu. Iš karto išeiti į lauką rizikinga. Geriau treniruotis namuose.

Patarimas. Jei įmanoma ir laikas, pradėkite nuo pleištų, o tada pereikite prie kulnų.

• Kelias valandas būkite batuose, judėkite po butą. Būkite atsargūs: šlapios grindys gali būti slidžios ir todėl pavojingos.
• Eidamas eik prie veidrodžio ir pažiūrėk į save. Jei vaikštote po butą užtikrintai, galite išeiti į lauką.
• Neapeikite laiptų ir lipkite tik liftu. Jums tikrai reikės patirties vaikščiojant laiptais aukštyn ir žemyn!
• Iš anksto pagalvokite, kur galite vaikščioti. Netinka nelygus reljefas ir sulaužyti šaligatviai. Patartina planuoti pasivaikščiojimą lygiu paviršiumi su gera danga.
• Geras pasirinkimas yra apsilankyti prekybos centre. Būtinai pasiimkite vežimėlį. Laikykitės, tai suteiks jums pasitikėjimo. Tačiau nepamirškite apie savo laikyseną, eiseną ir pakeltą galvą.
• Tačiau neturėtumėte prikimšti maišų pirkiniais. Teks juos neštis be vežimėlio! Sunkūs krepšiai nėra pats geriausias atributas įvaldant sukneles.

Ir nenusiminkite, jei nepavyks iš pirmo karto. Keletas treniruočių, ir reikiamu momentu pamiršite, kad visai neseniai nemokėjote avėti aukštakulnių!