Kodėl mano kojos prakaituoja batuose?

Prakaitavimas yra normalus fiziologinis procesas. Kai kurie prakaituoja daugiau, kiti mažiau, tačiau tai neturėtų sukelti gėdos ar sunkumų. Tačiau natūralus procesas virsta problema, kai prakaitavimas tampa gausus ir jį lydi nemalonus kvapas. Ypač dažnai taip nutinka su kojomis dėl netinkamai parinktos avalynės, nesveiko gyvenimo būdo ar sunkių ligų.

Kodėl kojos prakaituoja ir kvepia batuose?

Nemalonus pėdų kvapas tampa sudėtingu šaltiniu ir neleidžia žmonėms gyventi aktyvaus socialinio gyvenimo. Pėdų prakaitavimo priežastys skirstomos į medicinines ir fiziologines.

Jei sutrikimai yra medicininio pobūdžio, patiems nustatyti diagnozę bus sunku.

Dažniausiai prakaitavimas padidėja dėl:

• hormoniniai sutrikimai, endokrininės sistemos sutrikimai;
• nervų sistemos sutrikimai (stresas, depresija);
• pėdų grybelis;
• onkologinės ir kitos ligos;
• uždegiminiai procesai.

Norint nustatyti priežastį ir pradėti gydymą, rekomenduojama apsilankyti pas dermatologą, neurologą ir terapeutą. Jie atliks tyrimą ir paskirs reikiamus tyrimus.

Kvapas ir prakaitas ne visada atsiranda dėl rimtų sutrikimų ir ligų. Nesveikas gyvenimo būdas ir netinkamai parinkti batai dažnai paaštrina problemą.

Kodėl atsiranda kvapas:

1. Neteisingai parinkti batai pagal dydį ar sezoną. Pėdos žieminiais batais vasarą arba per ankštas trins, padidins prakaitavimą arba sukels nemalonų skausmą.
2. Prastos kokybės medžiaga. Nereikėtų pirkti batų iš žemos kokybės medžiagų dėl mažos kainos. Jis nepraleis oro ir viduje sukurs šiltnamio efektą. Jei batai pasirenkami vasarai ar sportui, tai išprovokuos bakterijų vystymąsi ir nemalonaus kvapo atsiradimą.
3. Nepakankama higiena. Dažna nemalonaus kvapo priežastis.
4. Sintetinės arba senos ir neskalbtos kojinės pabloginti situaciją dėl prakaitavimo ir kvapo.
5. Avėti uždarus vasarinius batus be kojinių.
6. Vienos poros nuolatinis dėvėjimas ilgam laikui.

Išvardintas priežastis nesunku pašalinti.

Jei tai nepadeda, yra įvairių vonių, tepalų, purškalų kvapui mažinti.

Jūsų vaiko kojos labai prakaituoja – priežastys

Vaikai taip pat linkę gausiai prakaituoti. Dažnos jų priežastys gali būti tos pačios kaip ir suaugusiems: netinkamai parinkti batai, trikotažas ar prasta bendra higiena.

Kitos situacijos, dėl kurių padidėja prakaitavimas:

• padidėjęs skysčių suvartojimas. Tokiu atveju prakaitas jį pašalina didesniais kiekiais;
• vaiko prisitaikymas prie naujų sąlygų. Tai būdinga kūdikiams. Nėštumo metu temperatūra aplink kūdikį išlieka tokia pati.Gimus kūdikiui reikia priprasti prie temperatūros pokyčių;
• genetinis paveldėjimas iš tėvų;
• antsvorio;
• medžiagų apykaitos procesų ar endokrininių patologijų problemos;
• streso.

Bet kokiu atveju būtina stebėti bendrą vaiko elgesį ir būklę. Jei pakeitus batus kitais situacija nepasikeitė, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Per didelis vaikų prakaitavimas kartais rodo rimtą ligą.

Pėdos prakaituoja odiniuose batuose – priežastys

Brangūs odiniai batai ne visada garantuoja kojų sausumą. Prakaitavimas didėja dėl neteisingo dydžio pasirinkimo, taip pat trikotažo gaminių iš sintetinių medžiagų.

Nepamirškite apie asmeninę higieną. Ant nešvarių kojų avėti kokybiški batai sugers nemalonius kvapus ir pablogins situaciją.

Nereikėtų atmesti ir vidaus organų ligų, kurias gali išspręsti tik gydytojas, galimybės.

Pėdų prakaitavimo prevencija

Jei esate tikri, kad kojų prakaitavimas nėra susijęs su liga, tuomet galite naudoti prevencines priemones nuo prakaito ir kvapo.

Norėdami tai padaryti, kojas reikia plauti kasdien šiltu vandeniu ir muilu. Vasarą šią procedūrą galima padidinti iki 2-3 kartų. Geriau naudoti minkštą medvilninį rankšluostį.

Jokiu būdu nedėvėkite naudotų kojinių ant švarių kojų. Juos reikia keisti kartą per dieną, o karštu oru – dažniau. Sportuojant turėtų būti atskiros kojinės, kurios dėvimos tik vienos treniruotės metu. Pageidautina pasirinkti medvilninę medžiagą.

Kad pėdos būtų šviežios, naudokite kūdikių talko miltelius. Jie apšlaksto kojas ir iškart galite apsiauti batus. Batų parduotuvėse yra purškalų, kurie mažina kvapą. Purškalas tepamas tiesiai ant batų griežtai laikantis instrukcijų.Be to, nakčiai kojas galima patepti specialiais tepalais arba pasidaryti vonias su gydomosiomis žolelėmis.

Taip pat būtina pakeisti požiūrį į batų pasirinkimą:

• atsisakyti dirbtinių medžiagų, o natūralią odą, zomšą ir tekstilę;
• vasarą dėvėkite atvirus modelius. Jei tai neįmanoma, rinkitės lengvus sportbačius ir sportbačius iš kvėpuojančio audinio;
• patikrinkite, ar vidpadis pralaidus orui, arba pakeiskite jį sugeriančiu;
• reguliariai plauti arba plauti batus ir apdorotas formaldehidu dezinfekcijai;
• prieš paslėpdami batus „žiemai“, įdėkite į jį kvapus naikinančius maišelius.

Jei laikysitės asmeninės higienos ir atidžiai renkatės batus, be prakaitavimo ir nemalonaus kvapo išvengsite daugybės problemų. Netinkami batai pažeidžia stuburą, pablogina eiseną, sutrikdo kraujotaką organizme. Jei nė vienas iš būdų, kaip išvengti kvapo ir prakaito, nepadeda, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.