Arkos atrama batuose - kas tai?

Ortopedinių plokščių pėdų batų atrama yra svarbus elementas. Su šia patologija didelė apkrova tenka stuburui. Lanko atrama padeda teisingai paskirstyti apkrovą ir užfiksuoti pėdos skliautą teisingoje padėtyje.. Tačiau ar šis elementas reikalingas įprastuose batuose ir ar verta už jį mokėti papildomai? Ir svarbiausia, ar batai be kojelės atramos yra žalingi, kokias pasekmes gali sukelti jos nebuvimas ir kaip juos teisingai pasirinkti? Skaitykite apie šią ir kitas instep palaikymo funkcijas.

Šiek tiek apie batų struktūrą

Norėdami visiškai suprasti, kas yra šis elementas, turite gerai suprasti bato struktūrą. Tiesą sakant, čia ne viskas taip paprasta. Batą sudaro 22 dalys, apatinė ir viršutinė dalys. Kiekviena dalis turi išorinius, vidinius ir tarpinius elementus.

Prie viršutinės dalies ilgai neužsibūsime, nes ji šiuo klausimu nėra pagrindinė. Tai viskas, kas yra virš pado. Kėdės atrama yra apačioje.Išoriniai elementai apima padą, kulną, kulną, pamušalą ir padą.

Nuoroda! Išorinis padas yra suformuotas kaip pado pirštas ir blauzdos dalis ir yra pritvirtintas prie bėgimo paviršiaus. Reikalingas apsaugai nuo dilimo. Apvalkalas yra pagrindinė bato apačios tvirtinimo dalis.

Vidiniai elementai apima pagrindinius ir vidpadžius. Pagrindinis vidpadis pagamintas iš odos, vidpadis kartono arba šių medžiagų derinio. Vidpadis užtikrina estetiką ir patogumą, visiškai atkartoja pagrindinio vidpadžio formą.

Ir galiausiai, tarpiniai elementai:

• atrama į vidų – tvirtinama tarp pagrindinio vidpadžio ir pado;
• paminkštinimas – užpildo tuštumą po pagrindiniu vidpadžiu;
• tarpiklis - esantis tarp pagrindo ir pado, reikalingas šilumos izoliacinėms savybėms padidinti;
• atrama – tarp įkloto ir pado.

Kokio tipo elementas yra kojelės atrama?

Kėdės atrama arba įklotas yra išgaubta vidpadžio dalis arba atskiras pagalvėlė batams. Įdėta į priekinę, vidurinę ar užpakalinę pėdos dalį, ji palaiko pėdos skliautą ir tolygiai paskirsto apkrovą einant.. Kita funkcija – išlaikyti pado matmenų stabilumą, o tai ypač svarbu, kai pėda deformuota.

Yra dviejų tipų atramos į vidų: atskiras elementas ir vienas įlietas į vidpadį. Parduodame atskiras kojelės atramas norimai bato daliai, gatavus batus su įmontuotu kotu arba ortopedinius vidpadžius.

Svarbu! Klaidinga ortopedinį vidpadį vadinti atrama koja. Tai tik išsikišusi jo dalis.

Iš ko jis pagamintas?

Elementai skiriasi ne tik vieta ir paskirtimi – skiriasi ir medžiagos:

• oda, dirbtinė oda;
• kamštiena;
• metalas;
• plastmasinis;
• gelis arba silikonas;
• medis;
• stiklo pluošto.

Gelio pagalvėlės parduodamos atskirai arba su vidpadžiu.Retai randama gatavuose batuose. Jai dažnai naudojama metalinė arba plastikinė plokštė, išlenkta arkos pavidalu ir padengta oda.

Batų lanko atramos funkcijos

Jis sukurtas palaikyti pėdą ir sumažinti stuburo bei sąnarių apkrovą. Kai kurių tipų atramos yra pagamintos iš elastingos medžiagos. Esant plokščioms pėdoms, jis palaiko pėdos skliautą ir padeda formuoti išilginį skliautą. Metalinės plokštės, be kojos atramos, padidina batų tarnavimo laiką, sumažindamos jų deformaciją. Todėl tokių batų kaina bus didesnė nei batų be kulno, kurie greitai susidėvės ir reikės įsigyti naujus.

Arkos atramų tipai

Labiausiai paplitęs tipas yra metalinė plokštė, išlenkta arkos pavidalu.. Jis tvirtinamas tarp pado ir pagrindinio vidpadžio, aptrauktas oda arba dirbtine oda. Yra odiniai, kamštiniai ar plastikiniai trinkelės.

Atviriems batams tinka gelio padėklas. Jis pritvirtintas prie vidpadžio permatoma silikonine plokštele ir lieka nematomas. Šios pagalvėlės yra skirtos kulnui, priekinei pėdai ir pėdos viduriui. Jie padeda paskirstyti apkrovą ir palengvina smūgį vaikštant, o tai ypač svarbu aukštakulniams batams.

Jei gelio pagalvėlės neveikia, galite pabandyti atrama į koją su elastine juostele. Tiesa, prie atvirų batų ar basučių jis netinka. Jį sudaro minkštas padas ir elastinė juosta, kuri užsidaro ratu. Kėdės atrama uždedama ant kojos taip, kad pagalvė būtų ant pėdos, o elastinė juosta pritvirtintų prie kojos.

Nuoroda! Ortopediniai vidpadžiai taip pat turi lanko atramą. Paprastai tai yra sutankinimas vienoje iš pado dalių - užpakalinėje, priekinėje, centrinėje.

Kaip išsirinkti tinkamus batus su lanko atrama?

Batų su lanko atrama pasirinkimas priklauso nuo jų paskirties.Sveikai, anatomiškai taisyklingai pėdai profilaktikai parenkami batai su ortopediniu vidpadžiu - VP-1 ir VP-6. VP-1 turi sandariklį vidinei išilginei arkai, o VP-6 turi pamušalą skersinei ir vidinei arkai. Abu variantai naudojami norint išlaikyti taisyklingą pėdos formą. Naudinga esant dideliam ir nuolatiniam kojų sąnarių stresui – sportininkams, kirpėjams, pardavėjams, nėščiosioms ir antsvorio turintiems žmonėms.

Svarbu! Yra hallux valgus ir varus deformacijos. Esant valgus pėdai, pėda lenkiama į vidų, o su varus pėda – į išorę. Varus deformacija vadinama plokščiapėdystė, valgus – plokščiapėdystė.

Dėl hallux valgus naudojami batai su VP-2 ir VP-5 vidpadžiais. VP-2 turi atramą pėdos kulnui, o VP-5 turi ir kulnui, ir priekinei pėdai.

Kaip paminėta aukščiau, Svarbus aspektas renkantis batus su kulnais – jų paskirtis. O jei jums reikia prevencinės poros, galite ją pasirinkti patys. Svarbiausia, kad dydis puikiai tiktų, o lanko atrama tilptų į dešinę pėdos dalį. Tačiau bet kokiai deformacijai vidpadžius skiria tik gydytojas, o jie gaminami individualiai iš pėdos gipso.

Kodėl vaikiškoje avalynėje tokia svarbi lanko atrama?

Vaikų batų kulniavimas – atskira ir prieštaringa tema. Ką tai būtina dėl kojos patologijos ar traumos, Visi žino. Su vadinamosiomis prevencinėmis lanko atramomis situacija yra daug sudėtingesnė. Čia ortopedų nuomonės skiriasi. Kai kurie mano, kad kaip prevencinę priemonę nuo plokščiapėdystės būtina įsigyti ortopedinius vidpadžius sveikam vaikui. Yra ortopedų, manančių, kad naudoti vidpadžius su lanko atrama svarbu nuo pirmųjų žingsnių. Tai paaiškinama tuo, kad pėdos atrama:

• palaiko išilginius ir skersinius pėdos skliautus;
• sumažina trapaus vaikų stuburo apkrovą;
• apsaugo nuo ligų, susijusių su pėdos deformacijomis;
• formuoja tirpstančią pėdos formą su būdingu lanku;
• palengvina ėjimą ir suteikia stabilumo.

Kiti ekspertai kategoriškai prieštarauja šiam požiūriui. Jie tai paaiškina tuo, kad dėvint batus su išlenktais sandarikliais su sveika pėda iki 7–9 metų galima išprovokuoti išilgines plokščias pėdas.. Taip gali nutikti dėl to, kad raumenys, kurie nuolat turi standžią atramą, atrofuojasi ir nustoja atlikti savo funkciją.

Garsus pediatras Jevgenijus Olegovičius Komarovskis skeptiškai vertina vaikiškų batų arkos atramas. Jis sako, kad šis elementas niekaip neįtakoja pėdos formavimosi, kaip pirštinės neformuoja rankų, o kepurė – galvos.

Nuoroda! Mes gimstame su plokščia pėda ir turime riebalų pagalvėlę, kuri veikia kaip blauzdos. Tik 7-9 metų vaiko pėda visiškai išsivysto ir tampa panaši į suaugusiojo. Tada kaip prevencinę priemonę leidžiama naudoti ortopedinius vidpadžius. Tačiau tokių gaminių kojelės atrama turėtų būti žema ir minkšta.

Kaip ortopedinės lanko atramos kovoja su plokščiomis pėdomis?

Svarbu atskirti supinatorių nuo pronatoriaus. Antrasis naudojamas skersinėms plokščiapėdėms koreguoti, o tiksliau – priekinės pėdos ar skersinio lanko atremimui. Išilginėms plokščiapėdėms gydyti naudojama pėdų atrama. Jis palaiko išilginį lanką išilgai vidinio centro krašto arba kulno srities.

Svarbu! Visiškai išgydyti plokščiapėdystę ir grąžinti pėdą į anatomiškai taisyklingą formą galima tik vaikystėje, kai tik formuojasi kaulas ir raumenų-raiščių aparatas.

Suaugusiųjų plokščiapėdystė negali būti visiškai išgydoma. Jau susiformavę visi kaulai ir raumenys, vadinasi, bus galima tik palengvinti simptomus ir sustabdyti tolesnę deformaciją. Štai kodėl jums reikia ortopedinio vidpadžio su tarpikliu. Jis fiksuoja įprastą pėdos padėtį ir veikia kaip amortizatorius, o tai svarbu raumenų ir kaulų sistemai.

Indikacijos ir kontraindikacijos ortopedinėms pėdų atramoms

Ortopedinė lanko atrama skirta pakitus pėdos formai ir dideliam apkrovimui kojų sąnariams. Suaugusiesiems ir vaikams be plokščiapėdystės šio elemento reikia tik apkrovų metu – sportuoti, dirbti ant kojų, turėti antsvorio. Tai turėtų būti prevencinė – VP-1, VP-6. Sveikiems žmonėms kieti, aukšti kotai yra draudžiami kasdieniuose batuose.

Jei pėdos forma yra nenormali arba yra raumenų ir kaulų sistemos ligos, nurodomi ortopediniai vidpadžiai. Jūs negalite jų pasirinkti patys. Pirmiausia juos paskiria ortopedas, tada pagal žmogaus pėdos gipsą padaromas reikiamo standumo, aukščio ir vietos vidpadis su kotu.

Kas blogai su batais be arkos atramos?

Apskritai šie batai neblogai su sveika raumenų ir kaulų sistema. Leidžia normaliai vystytis vaikų sąnariams ir pėdoms, nedeformuoja suaugusiųjų pėdų. Bet jei yra sutrikimų, antsvoris ar didelis apkrovimas kojoms, neapsieisite be atramos kojoms. Priešingu atveju pėdų skausmas ir deformacija garantuoti.

Vaikams svarbiausias dalykas yra minkštos, žemos arkos atramos sportiniuose bateliuose. Atkreipkite dėmesį – ne sportbačiuose, skirtuose kasdieniam dėvėjimui, o sportuojant ar fizinio lavinimo metu. Jis sušvelnins smūgius bėgant ir šokinėjant bei apsaugos vaiką nuo traumų. Sveikam vaikui batukai be kotelio tinka kiekvienai dienai ir nieko blogo.