Venų varikozė – liga, kuri kiekvienais metais vis jaunėja. Jei praėjusį šimtmetį ja daugiausia sirgo vyresnio amžiaus žmonės, tai dabar pas chirurgą su šia problema kreipiasi ir 30 metų pacientai. Tarp veiksnių, kurie provokuoja ligos vystymąsi, yra nepatogūs batai.
Kokie batai bus kenksmingi?
Batų rinkoje yra daug modelių kiekvienam sezonui, skoniui ir dydžiui. Deja, ne visi jie yra saugūs. „Neteisingus“ batus galite atpažinti iš šių ženklų:
- gniuždymo jausmas vienoje ar keliose vietose – ankšta avalynė suspaudžia kraujagysles;
- dirbtinė medžiaga: sukuria šiltnamio efektą, sutrikdo vandens ir šilumos mainus;
- plokščias padas arba, priešingai, per aukštas kulnas fiksuoja pėdą nenatūralioje padėtyje;
- per plonas padas suteiks galimybę „mėgautis“ visais bekelės malonumais ir susižaloti pėdą.
Visi šie veiksniai sutrikdo kraujo tekėjimą iš apatinių galūnių. Nuolat avint tokius batus galima susirgti pėdų ligomis.
Kokie batai prisideda prie venų varikozės atsiradimo?
Moteriški batai kelia didžiausią pavojų venoms. Ji įvairesnė nei vyrų. Be to, skirtingai nei vyrai, kurie už viską vertina patogumą, merginos dažnai yra pasirengusios paaukoti komfortąsužadinti susižavėjimo kupinus vyrų žvilgsnius ir merginų pavydą, puikuojantis nuostabiais madingais naujos kolekcijos batais.
Aukštakulniai
Jie visada puikiai atrodo ant moteriškų kojų, vizualiai daro jas lieknesnes ir ilgesnes. Eisena tampa elegantiška ir grakšti. Tačiau tokio tipo batai yra kupini didelio pavojaus.
Faktas yra tas kai kulno aukštis didesnis nei 7 cm, beveik visa apkrova tenka kojos pirštui, o ant pėdos po pirštais susidaro ruoniai – kukurūzai, labai įsitempia čiurnos raumenys. Venų apkrova padidėja daug kartų, o kraujas stagnuoja. Todėl aukštakulnius batus ar basutes galima avėti trumpai ir ne kasdien.
Batai labai siaurais pirštais
Mėgstamiausios klasikinės „pompos“ taip pat gali padėti jūsų kojoms apgailėtinai, jei jų nosis per siaura. Pėda šioje vietoje fiziologiškai gana plati, o, „sugrūdę“, pirštai yra nenatūralioje padėtyje, o jei yra nors mažas kulnas, jie bus visiškai suspausti.
Tokiu atveju praktiškai sustoja galūnių aprūpinimas krauju, prasideda uždegiminiai procesai. Pridėkite prie to trinties ir gausite visą medicininę „puokštę“: nuospaudos, tirpimas, patinimas ir net mėšlungis.
Plokšti baleto batai
Šios lengvos ir patogios „šlepetės“ turi absoliučiai lygius ir itin plonus padus, be pėdos linkio sekančio paskutinio užuominos. Jie, deja, nesugerti judesių ir jokiu būdu neapsaugoti pėdos.
Be jokių užsegimų (tamprios juostos, dirželio, užtrauktuko), jie ant pėdos laikomi daugiausia pirštais, kuriuos tenka įtempti (įkišti arba atvirkščiai – išskėsti), kad baliuje nesijaustų kaip Pelenė.
Eisena tampa „maišoma“, o pirštai deformuojasi.. Kitas tokio pado trūkumas yra kulnas yra žemesnis už likusią pėdos dalį, jis sudaro liūto dalį viso kūno svorio. Dėl šios priežasties blauzdos raumenys yra begalinio, nemalonaus tonuso, o tai taip pat neprisideda prie netrukdomos kraujotakos.
Sportiniai bateliai
Pagrindinė jų problema yra ta pati kaip ir baleto batų – plokščias padas. Tai labai padidina raumenų patempimo, kelių ir sausgyslių pažeidimo bei kulno ataugų riziką. Šiek tiek sumažinkite pavojų Padės ortopediniai vidpadžiai. Tai uždari batai, todėl jų viduje nuolat didinama temperatūra ir drėgmė, o tai sukelia „termoso“ efektą ir lėtina veninio kraujo tekėjimą. Be to, dėl ilgo buvimo užsegimo ant kojų atsiranda vystyklų bėrimas ir dirginimas.
Sandalai su petnešomis
Atviri batai su kryžminiu dirželiu. Kaip ir šuns pavadėlio tipas, kuris apgaubia gyvūno krūtinę, o ne kaklą ir leidžia valdyti jo judesius (iš čia ir pavadinimas – pakinktai), šis dirželis daugiau ar mažiau laiko basutes ant kojų, bet netaisyk kulno ir kulkšnies.
Tokių batų pavojus visų pirma yra jų nestabilumas.. Nestabilumas sukelia pusiausvyros praradimą ir riziką susisukti koją bei plyšti raiščius. Bet tai dar ne viskas. Kojos visą laiką įtemptos, o tai trukdo laisvai kraujotakai.
Sandalai su pirštais
Nuo ankstesnio modelio jie skiriasi tuo, kad vienas iš dirželio elementų praeina tarp pirmojo ir antrojo piršto. Kaip ir planuota, tai pati įmantriausia sovietinio guminio paplūdimio „varlių“ versija. Kad nesusitrintumėte su odiniu ar plastikiniu dirželiu, turite visą laiką suspausti pirštus. Dėl to kojų raumenys negali atsipalaiduoti, o veninis kraujas sustingsta.
Klumpės ir mulai
Klumpės – tai sandalai su nedideliu pleištu, pagaminti iš kamštienos arba medžio. Mulai nuo jų skiriasi tuo, kad vietoj platformos turi kulną. Jie gana patogūs ir stilingi, būna su uždaru, bet dažniau atviru pirštu. Abu jie neturi jokio fono, jie laisvai kabo ant kojos, todėl kelia dar didesnį pavojųnei ankstesnių veislių batai.
Kokie batai sukelia venų varikozę vyrams?
Stipresnėje pusėje venų varikozė yra daug rečiau nei jų gražių kompanionų. Tai sukelia bet kokie ankšti batai, taip pat modeliai, kurių konstrukcija neleidžia tolygiai paskirstyti pėdos apkrovą.. Tai ir šlepetės, ir kiti sportiniai bateliai be kulnų.
Mūsų pėdos kasdien patiria didžiulį spaudimą. Jiems reikia ypatingos priežiūros, todėl batus, batus, kitą avalynę kiekvienam sezonui reikėtų rinktis net atidžiau nei drabužius. Perkant svarbu įvertinti ne tik grožį, bet ir kokybę. Tinkamais batais jūsų pėdos nepavargs, o raumenys netaps labai įsitempę.. Priešingu atveju bus sutrikdytas normalus venų vožtuvų darbas, pablogės kraujagyslių elastingumas, o tai sukels liūdnas pasekmes – progresuojančią venų ligą.
0
