Prakaitavimas yra visiškai normalus fiziologinis procesas, kurį patiria absoliučiai kiekvienas žmogus. Vieniems išskiriamo skysčio kiekis yra minimalus, o kiti nuo to tikrai kenčia. Kalbame apie padidėjusią prakaito gamybą, kuri daugeliu atvejų sukelia ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Kartais negali padėti specialios apsaugos priemonės.
Nors prakaitavimas yra visiškai natūralus ir netgi sveikas dalykas, daugelis žmonių stengiasi ne tik sumažinti gausaus prakaitavimo problemą, bet ir ją paslėpti. Dažniausiai pakanka pasirinkti tinkamus drabužius ir tada stiprus prakaitavimas nebus toks pastebimas.
Tinkamos ir natūralios medžiagos
Audinys yra beveik pagrindinis pasirinkimo parametras, nors jis nėra laikomas panacėja nuo stipraus prakaitavimo. Tačiau perkant drabužius labai svarbu atkreipti dėmesį į etiketę ir įvertinti medžiagos sudėtį.
Sintetika visiškai neleidžia odai kvėpuoti, po tokiais daiktais prakaitas virsta plona lipnia plėvele. Natūralu, kad žymės ant drabužių atsiras labai greitai.Be to, sintetiniai apatiniai gali sutrikdyti riebalinių liaukų funkcijas, o tai taip pat kenkia sveikatai.
Tačiau kalbant apie natūralias medžiagas, jos, priešingai, užtikrina gerą ventiliaciją, kurios dėka oda kvėpuos, o prakaitas išgaruos. Žinoma, neatmetama dėmių atsiradimas, tačiau jos greičiau išdžius, o nemalonaus kvapo rizika bus sumažinta iki minimumo.
Jei sergate hiperhidroze, geriau rinkitės drabužius iš šių medžiagų:
- Linas;
- medvilnė;
- chintz;
- šilkas;
- batistas;
- šifonas.
1
