Kaip užsimauti kompresines kojines?

Problemos su kojų kraujagyslėmis gali gerokai pabloginti gyvenimo kokybę. Tokia liga kaip venų varikozė gali sukelti daug nepatogumų ir neigiamai paveikti organizmą.

Siekiant užtikrinti vienodą kraujotakos persiskirstymą iš išsiplėtusių kraujagyslių į normalias, ekspertai rekomenduoja dėvėti kompresinius drabužius. Tokio tipo trikotažas gali išgelbėti nuo daugybės problemų, tačiau planuojantiems dėvėti tokius apatinius pravers žinoti keletą svarbių niuansų dėl jo naudojimo.

Nuoroda! Kompresiniai drabužiai pasirodė esanti puiki alternatyva elastiniams tvarsčiams. Dėl to, kad tokie anti-varikoziniai drabužiai puikiai praleidžia orą, tokias kojines galite dėvėti visą dieną.

Kaip teisingai užsimauti ir nusimauti kompresines kojines?

Yra įvairių būdų, kaip apsivilkti tokius apatinius..

Vienas iš labiausiai paplitusių metodų yra šis:

• gaminys turi būti apverstas aukštyn kojomis iki kulno srities, kuri uždedama ant pėdos;
• tada kompresines kojines reikia užmauti ant pėdos iki kulno lygio (būtina, kad kulno sritis aiškiai sutaptų);
• atsargiai, nesukdami gaminį, lėtai (centimetras po centimetro) uždėkite ant visos kojos, tarsi įsukdami ją į vidų;
• Po to reikia lengvai patraukti kojinę, kad pirštai atsilaisvintų nuo suspaudimo, ir įsitikinkite, kad gaminys nesusiglamžo ir per daug nespaudžia pėdos.

Jei kompresinės kojinės turi atvirą pirštą, Rekomenduojama nešioti taip:

• pirma, ant pėdos reikia užsimauti specialią „šilkinę“ kojinę, kuri palengvina kojinių slydimą kojos paviršiumi (paprastai tokios kojinės parduodamos su gydomaisiais mezginiais) ir pritvirtinti kulną;
• ant lygių kojinių pėdos srityje reikia mūvėti kompresines kojines, pirmiausia išverstas į šoną;
• tada gaminį reikia atsargiai ištiesinti lyginamaisiais judesiais per visą kojos ilgį, vengiant raukšlių susidarymo ir audinio susisukimo;
• po to lygias kojines reikia šiek tiek patraukti į priekį ir nuimti nuo pėdos;
• Kompresinės kojinės turi būti gerai paskirstytos pėdos priekyje ir paduose, kad būtų ties kojų pirštų pagrindais.

Svarbu! Netraukite smarkiai, kai mūvite kojines nuo varikozės. Šis metodas neduos norimo rezultato, tačiau gaminių sugadinimo tikimybė kelis kartus padidės.

Flebologai nerekomenduoja dėvėti kompresinių drabužių visą parą. Vakare būtina nuimti gydomąjį poveikį turinčias kojines. Kadangi mūvint kompresines kojines kojų kraujagyslės yra suspaustos, per greitas terapinio apatinio trikotažo poveikis gali išprovokuoti kraujotakos sutrikimą, o tai savo ruožtu gali sukelti pernelyg didelį kojų patinimą.

Patarimas! Tokius gaminius reikia išimti atsargiai ir lėtai, sėdint ar gulint. Palaipsniui išlaisvinus galūnes nuo tokių drabužių, raumenys atsipalaiduos, tačiau kraujotaka išliks normali.

Teisingas produktų naudojimas

Kompresines trikotažas reikia užsimauti ryte (iš karto po pabudimo), prieš atsirandant galimam apatinių galūnių patinimui, ir dėvėti visą dieną, nuimti tik vakare prieš miegą. Kad audinys nepažeistumėte, prieš naudojant tokį skalbinį rekomenduojama kruopščiai apdoroti nagus (nukirptus ar dilduotus), taip pat šiurkščias dėmes ir nuospaudas (jei tokių yra).

Audinys ir oda turi būti visiškai sausi, pėdas galima lengvai pabarstyti talko milteliais. Prieš naudojant, kojines reikia apversti į šoną iki piršto ir atsargiai suimti rankoje.

Svarbios trikotažo apsirengimo taisyklės

Norėdami užtikrinti, kad jūsų kompresinės kojinės tarnautų kuo ilgiau, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• Uždedant tokius gaminius nerekomenduojama naudoti per didelės jėgos;
• jei ant rankų yra žiedai, prieš mūvėdami tokias kojines, juos reikia nuimti;
• Jei turite ilgus nagus ir tekstūruotą manikiūrą, jas mūvint rekomenduojama mūvėti gumines pirštines.

Jei yra stiprus patinimas, kaip jį dėvėti?

Tokį gydomąjį trikotažą gana sunku užsidėti net jei nėra patinimų.Jei kojos per daug ištinusios, kad būtų lengviau atlikti užduotį, rekomenduojama kojas pastatyti ant pakeltos platformos arba net pakelti jas aukštyn. Šioje padėtyje kojos turi būti laikomos 5–10 minučių. Po to patinimas šiek tiek sumažės. Tada, laikantis standartinių rekomendacijų, galima mūvėti kompresines kojines.

Kaip nusimauti kojines?

Prieš nuimdami kompresines kojines, turite nuimti nuo rankų visus papuošalus. Paimkite kompresines kojines už viršutinio krašto ir lėtai traukite žemyn link pėdos.

Po to turėtumėte atsargiai nuimti kulną, o tada visą gaminį.

Patarimas! Šio tipo kompresinius drabužius labai patogu nusiimti mūvint gumines medicinines pirštines.

Purškimo naudojimas

Specializuotose parduotuvėse ir vaistinėse parduodami purškalai, kurie labai palengvina tokių produktų uždėjimo procesą. Tokio tipo gaminį galima tepti iš 20-25 cm atstumo tiek tiesiai ant odos, tiek į storos megztos kojinės vidų.

Tokie purškikliai gerai drėkina išorinį odos sluoksnį, todėl ji tampa daug slidesnė. Po to kompresines kojines mūvėti tampa daug lengviau. Be to, tokie vaistai taip pat turi venotoninį poveikį, mažina skausmą ir padeda sumažinti patinimą.

Kompresinės kojinės yra esminė varikozinių venų gydymo ir chirurginės intervencijos dalis. Be tiesioginio gydymo, tokie apatiniai naudojami ir siekiant išvengti pooperacinių atkryčių. Labai svarbu teisingai mūvėti kompresines kojines, laikantis aukščiau pateiktų rekomendacijų. Tai padės pasiekti maksimalų terapinį jo naudojimo poveikį.