Kaip išsirinkti kompresines kojines nėščiosioms

Nėštumas – tai laikotarpis, kai reikia daugiau dėmesio skirti moters ir negimusio kūdikio sveikatai.

Nėščiosios gyvenimą gali užgožti stiprus tinimas, ją nugali nuovargis, deginimas, niežulys blauzdos srityje. O kojų paviršius gali pasidengti voratinklinėmis ar voratinklinėmis venomis. Padėtį apsunkina paveldimas polinkis sirgti venų varikoze.

Tokiais atvejais gali padėti kompresiniai drabužiai. Geriausias pasirinkimas nėščioms moterims yra kompresinės kojinės. Jie yra patogūs dėvėti ir nespaudžia jūsų besiplečiančio pilvo. Ir, kas ypač svarbu paskutinį trimestrą, jiems patogu dažnai lankytis tualete.

Kompresinio trikotažo ypatumai

Kompresiniai apatiniai dėvimi nesukelia alergijos – pasiūti iš tankios elastingos natūralios medžiagos. Tačiau pirmą kartą dėvint galimi nemalonūs pojūčiai: sandarumo, šalčio pojūtis. Neverta jaudintis – tai normali reakcija.

Kad kompresinės priemonės „veiktų“ ir padėtų kojoms susidoroti su bėdomis, susijusiomis su venų varikoze, jas reikia nešioti visą dieną. Kojines reikia užsimauti ryte, prieš išlipant iš lovos, o nusiimti tik prieš einant miegoti. Patogumui reikia rasti jiems vietą šalia lovos. Jei moteriai reikia nusiprausti po dušu ar maudytis, arba besilaukianti mama lankosi baseine, jie nuimami ir vėl nenešami iki kitos dienos ryto.

Paskutiniais nėštumo etapais gali būti sunku mūvėti kojines. Šiuo metu reikėtų prašyti artimųjų pagalbos. Juk suspaudimo kokybė ir nėščios moters kojų sveikata priklauso nuo to, ar jos teisingai dėvimos.

Gydomieji skalbiniai reikalauja kruopštaus priežiūros. Bet kokį medicininį trikotažą leidžiama skalbti tik rankomis šiltame vandenyje, naudojant kūdikių ar skalbinių muilą. Spaudimas turi būti saikingas, tai padės išsaugoti pluoštus ir jų suspaudimo efektą. Draudžiama džiovyklėje džiovinti antivarikozinius daiktus, tik natūraliai ant kieto horizontalaus paviršiaus.

Kojinių pasirinkimas pagal suspaudimo klasę

Atsižvelgiant į kompresinio trikotažo poveikį kojoms, gaminiai skirstomi į 2 grupes.

Pirmoji grupė sujungia modelius su prevenciniu poveikiu (iki 18 mm Hg).

Nuoroda. Šias rūšis galima nusipirkti be gydytojo recepto ir savo išvaizda jie primena paprastus daiktus iš nailono.

Skirtas tiek nėščiosioms, tiek visiems kitiems asmenims, kuriems gresia venų varikozė.

Antroje grupėje yra modeliai su terapiniu poveikiu. Norėdami juos įsigyti, turite gauti flebologo išrašytą receptą, o tada apsilankyti specialiuose vaistinių ar mažmeninės prekybos tinklų skyriuose. Reikiamą suspaudimo klasę nustato flebologai.

4 suspaudimo klasės

Pirmasis (iki 23 mm Hg.Art.). Taikyti prevenciniais tikslais. Mažina stresą, mažina sunkumo ir nuovargio jausmą. Šios klasės kojinės dėvimos nesant akivaizdžių venų varikozės požymių.

Antra (iki 33 mmHg). Ši klasė ir visos vėlesnės priklauso vaistų kategorijai. Naudojimo indikacijos: išsiplėtusios venos, išsiplėtę mazgai, stebimi traukuliai ir stiprus patinimas. Jis taip pat naudojamas po venų operacijų. Naudojimo laikas pastovus, išskyrus nakties miegą.

Trečias (iki 45 mm Hg. Art.). Naudojimo indikacijos: sunkus venų nepakankamumas, trombozė, limfedema ir didelė operacijaatlikti anksčiau.

Ketvirta (virš 50 mm Hg). Apatiniai su tokia kompresija dar vadinami antiemboliniais. Jis skiriamas ilgo nejudrumo laikotarpiams, pavyzdžiui, intensyviosios terapijos skyriuje. Kalbant apie nėščias moteris, Šias kojines rekomenduojama mūvėti gimdymo metu.

Kaip išsirinkti tinkamą kojinių dydį

Norėdami teisingai pasirinkti tinkamą dydį, turite išmatuoti šiuos rodiklius įprasta matavimo juosta.

• Blauzdos apimtis: apačioje (virš kulkšnies), plačiausioje vietoje, viršuje (žemiau kelio).
• Šlaunų apimtis: 25–30 cm virš kelio.
• Kojos ilgis: nuo grindų iki taško, kur buvo išmatuota klubų apimtis

Svarbu! Šiuos matavimus rekomenduojama atlikti ryte, vos pabudus, kai kojos dar nėra patinusios.

Gauti išmatavimai turi būti užfiksuoti ir parodyti pardavėjui konsultantui vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje. Jis padės išsirinkti tinkamo dydžio kompresines kojines.

Naudingi patarimai renkantis kompresines kojines nėščiosioms

• Jūs negalite pasirinkti kompresinių drabužių be leidimo, tai gali padaryti tik flebologas. Jei pasirinksite patys, yra rizika pabloginti situaciją.
• Norint optimaliai paskirstyti kompresiją, kojines reikia pirkti griežtai pagal dydį. Nėštumo metu moteris šiek tiek priauga svorio, tačiau „augimui“ pirkti neverta.
• Bet kokius vaistus reikia įsigyti patikimose vietose: vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse. Pirkdami turguje, galite nusipirkti netikrą.
• Jei jums sunku išsirinkti, galite išstudijuoti kitų nėščiųjų atsiliepimus ir patarimus, jie padės apsispręsti.