Joga – populiari ir madinga šiais laikais tendencija, leidžianti pagerinti sveikatą, koreguoti figūros trūkumus, rasti vidinę pusiausvyrą ir harmoniją. Kad užsiėmimai teiktų džiaugsmą, pirmiausia drabužiai turi būti patogūs.. Asanos apima įvairias išlenkimo ir tempimo pozas.
Todėl jogos kostiumo audinys turi būti elastingas, sugeriantis drėgmę ir praktiškas.
Koks jogo kostiumo pavadinimas?
Jogos kostiumui nėra specialaus pavadinimo, tačiau yra drabužių rinkinių, kurie naudojami būtent šiems tikslams. Jie pagaminti iš lengvų audinių. Kaip viršūnę jogos specialistai siūlo atkreipti dėmesį į viršūnę. Mankštos metu jame nėra karšta, rankos ir pečiai visiškai atviri, alkūnės laisvos. Be to, viršutinė dalis gerai palaiko krūtis. Po apačia neprivalote nešioti liemenėlės.
Ne mažiau tarp jogų mėgstami laisvi marškinėliai ir tunikos. Mankštos metu audinys neprilimpa prie kūno.Tačiau drabužiai su rankovėmis nėra tokie patogūs, nes trumpos rankovės linkusios riedėti žemyn, o ilgos rankovės trukdo judėti alkūnėmis.
Kalbant apie kelnes, dažniausiai naudojami aptempti antblauzdžiai ir bridžai, taip pat laisvi aladinai ir šalvarai. Visi modeliai yra pagaminti iš medvilnės su raibuliu arba tampriu, kuris suteikia audiniui elastingumo.
Indų jogo kostiumas – trumpas aprašymas
Induistų jogo kostiumas susideda iš trijų elementų, kaip jie paprastai vadinami Indijoje, bannai. Galva aptraukta turbanu, išoriniai marškiniai vadinami kurta, specialios kelnės vadinamos churishars. Marškiniai yra laisvi ir ilgi, kaip ir kelnės, yra iš plono audinio. Išskirtinis bruožas yra apykaklės nebuvimas. Čurišarai – laisvos kelnės, kartais patrumpintos ir nesiekiančios čiurnos. Jogos bateliai neavėti. Kostiumas yra ryškių spalvų ir kartais siuvinėti rankomis.
Jogos kostiumas – trumpas aprašymas
Apibūdindami jogos kostiumą, galime apsiriboti keliais punktais:
- komfortas;
- patogumas;
- kvėpuojantys audiniai;
- lengvumas;
- graži išvaizda.
Kokie drabužiai naudojami jogai?
Jogai tinkamiausi drabužiai iš natūralių audinių.. Pradėkime nuo apatinių drabužių. Jis turėtų būti pagamintas iš patvarios medvilnės. Pageidautina, kad liemenėlė neturėtų apatinių laidų, o petnešėlės būtų plačios. Patalynė turi būti parinkta pagal dydį. Nusipirkę apatinius pereiname prie pagrindinių drabužių pasirinkimo.
Atkreipkite dėmesį į medvilninius marškinėlius ir kelnes. Pagrindinis medžiagos pranašumas yra hipoalergiškumas. Tai ypač aktualu mankštos metu, kai prakaituojate ir jūsų oda gali sudirgti. Be to, tarp medvilnės privalumų galima paminėti:
medžiaga praleidžia orą, leidžia odai kvėpuoti;- drabužiai yra pakankamai patvarūs;
- bet kokius nešvarumus nuo audinio galima gerai nuplauti;
- medvilnė yra minkšta ir maloni kūnui;
- didelis įvairių modelių ir atspalvių pasirinkimas.
medžiaga praleidžia orą, leidžia odai kvėpuoti;Pirkdami jogos kelnes, atkreipkite dėmesį į audinio tamprumą. Mažiausias procentas yra 30. Tamprių skaidulų trūkumas neleis mankštintis visa jėga, judesiai bus suvaržyti. Tai nepriimtina jogai.
Iš kokių medžiagų jis turėtų būti pagamintas, kokios spalvos, stiliaus?
Jau aptarėme jogos drabužių audinio kokybę, pereikime prie išvaizdos. Visų pirma, kostiumas turi būti patogus ir malonus akiai. Moteris turėtų jaustis užtikrintai ją dėvėdama ir nesigėdyti savo formos.. Didelį pilvuką turinčioms merginoms rekomenduojami laisvi marškinėliai ir kelnės su raištelėmis, kurias galima reguliuoti savarankiškai.
Lieknos damos gali sau leisti dėvėti aptemptus antblauzdžius ir trumpą viršutinę dalį. Turinčios didelį biustą turėtų atkreipti dėmesį į viršutinę dalį su specialiais pusiau standžiais įdėklais, kurie palaiko krūtis. Suglebusią rankų odą paslėps marškinėlių rankovės.
Jogos užsiėmimai turėtų kelti visišką pasitenkinimą, taip pat ir estetiniu požiūriu, todėl rinkitės mėgstamus atspalvius. Populiariausia spalva yra balta, tačiau ji per lengvai susitepa. Atkreipkite dėmesį į pilkus, smėlio, koralų, mėtų atspalvius. Šios spalvos yra labai populiarios.
Tarp tūkstančių atspalvių išsirinkite tą, kuris tinka jūsų odos tonui ir plaukų spalvai. Su šiuo kostiumu jausitės užtikrintai.
1
