Viena iš žmogaus raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų rūšių yra liga, vadinama kulno spurtu. Jis turi tokį įdomų pavadinimą dėl būdingo skausmo pėdos pado srityje prie kulno ir kaulo ataugų susidarymo šioje vietoje. Apima jausmas, kad kiekvienu žingsniu žengi ant kažko aštraus. Iš čia ir kilo palyginimas.
Siekiant gydyti ir užkirsti kelią tolesnių komplikacijų atsiradimui medicinos praktikoje, yra keletas korekcinių batų, kojinių ir tvarsčių variantų. Tai apima Strasbūro kojines. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip patiems pasidaryti korekcines kojines.
Kas yra Strasbūro kojinės ir kam jos skirtos?
„Strasbourg“ kojinės yra fiksavimo priemonė (funkciškai panaši į naktines ortozes), skirta pėdos palaikymui vienoje padėtyje 6-8 valandas miego metu.Iš išorės tai atrodo kaip ilgos kojinės su lipnia juosta, jungiančia priekinį kraštą ir kelio apimtį. Pagaminta iš audinio ir yra gera alternatyva brangiems ortozės modeliams.
Ar galima pačiam pasidaryti Strasbūro kojines?
Strasbūro kojinės išsiskiria tuo, kad jas galima pasigaminti namuose iš improvizuotų ir nebrangių medžiagų. Tai ypač geras pasirinkimas norint pakeisti brangius medicinos prietaisus, kurie yra sunkūs, didžiuliai ir gana brangūs. Jai pagaminti nereikia daug laiko, pastangų ir žinių. Tam tinka dažniausiai kasdieniame gyvenime prieinamos medžiagos. Jūsų patogumui pateikiame nuoseklias šios pėdos įtvaro siuvimo instrukcijas.
Ko reikia gamybai
Prieš pradėdami darbą, turime nuspręsti dėl įrankių ir medžiagų, kurių mums reikės:
- įprastos kojinės arba ilgos kojinės;
- žirklės;
- siūlai su adatomis;
- juosta su ilgio reguliatoriumi;
- Velcro.
Tai viskas, ko jums reikia. Kojinės dizainas yra labai paprastas ir nereikalauja jokios specialios įrangos. Visa tai dažniausiai būna po ranka.
Žingsnis po žingsnio planas, kaip pasidaryti Strasbūro kojines savo rankomis
Yra keletas būdų, kaip padaryti šį korekcinių kojinių modelį. Jis gali būti pagamintas iš kojinių, pridedant prie jų specialią laikančią juostą. Paprasčiausias ir greičiausias variantas, tinkantis vienai nakčiai, būtų naudoti ilgas kojines. Išsamus jo modernizavimo aprašymas:
- Užmaukite kojines ant kojos (geriausia vilnos arba storo audinio kojines).
- Nuleiskite viršutinį kojinių kraštą iki vidurinio blauzdos trečdalio.
- Gautą ištrauktą priekinį galą įkiškite į elastinę kojinės juostą. Jei reikia, pritvirtinkite smeigtuku arba juostele.
SVARBU: šis modelis nesuteiks reikiamo įtempimo lygio ir gali būti tinkamas tik vienai nakčiai, ateityje, jei norėsite Strasbūro kojines pasigaminti savo rankomis, prireiks patikimesnio modelio.
Šios parinkties gamybos planas sudėtingumo požiūriu mažai skiriasi nuo ankstesnio:
- Mūvėkite ilgas kojines, patogias ir patogias, parinktas taip, kad atitiktų jūsų pėdas.
- Padarykite 3 cm pločio, reguliuojamo ilgio, audinio juostelę.
- Norėdami sureguliuoti ilgį, prisiūkite Velcro ant audinio juostelės.
- Vieną galą prisiūkite prie kelio dalies, o kitą - prie priekinio kojinės krašto.
Keisdami ilgį, galite reguliuoti kampą ir įtempimą, o tai prisideda prie teigiamo poveikio pėdai.
Kaip naudoti namines Strasbūro kojines
Namines Strasbūro kojines galite naudoti patys namuose. Jos užduotis – fiksuoti pėdą vienoje padėtyje, apsaugant nuo bet kokių mechaninių pažeidimų ir mikrotraumų susidarymo pėdos aponeurozėje. Tereikia užsimauti kojinę nakčiai, pasirinkti sau patogią padėtį bei kampą ir palikti 6-8 valandoms. Jau po kelių savaičių skausmas sumažės ir jausitės patogiau.
0
