Vasarą prakaito dėmės ant marškinių sukelia diskomfortą ir priverčia patirti didelių nepatogumų. Atsiradus tokioms dėmėms, žmogus per dieną priverstas greitai persirengti. Tačiau tai ne visada įmanoma. Kodėl tu turi tiek kentėti? Pakalbėkime apie tokių dėmių atsiradimo priežastis ir kaip galite atsikratyti problemos.
Dėmių atsiradimo po rankomis priežastys
Būtent pažastyse koncentruojasi prakaito liaukos. Prakaito dėmės yra aktyvios šių liaukų veiklos rezultatas. Padidėjusio prakaitavimo priežasčių yra daug. Tai yra labiausiai tikėtini.
Dažnos priežastys
- esant aukštai oro temperatūrai kūnas, kad neperkaistų, išskiria drėgmę – jos išgaravimas padeda vėsinti kūną;
- žmogus aktyviai prakaituoja nerimo, baimės ar streso akimirką;
- su dideliu fiziniu krūviu ant odos atsiranda drėgmės lašeliai, padedantys sumažinti kūno temperatūrą;
- nuolatinis Dėvint sintetinius ar aptemptus drabužius taip pat padidėja prakaitavimas.
Priežastys dėl sveikatos būklės
- peršalimo metu atsiranda prakaitavimas - tai būtina atsigavimo sąlyga;
- hormoniniai sutrikimai daugeliu atvejų jie taip pat padidina prakaitavimą (tai gali būti normalu menopauzė, nėštumas ir žindymas, ir pogimdyvinis bei priešmenstruacinis laikotarpis);
- per didelis pilnumas (šiuo atveju gausus prakaitavimas yra susijęs su lėtesniu medžiagų apykaitos procesų ritmu);
- daugelio ligų vystymasis (VSD, endokrininiai sutrikimai, onkologija, nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos);
- narkotikų įtaka.
Svarbu! Jei bus pažeistos higienos taisyklės, atsiras nemalonaus kvapo prakaitas.
Kaip išdžiovinti pažastis
Yra keletas būdų, kaip sumažinti pernelyg didelį prakaitavimą.
Norėdami pamiršti šlapias pažastis, rekomenduojame
- stebėkite savo mitybą ir apriboti prieskonių, kavos, druskos vartojimą;
- valgyti daugiau serbentų, braškių, obuolių;
- rengtis pagal orą ir dėvėti tik natūralius daiktus;
- laikytis higienos, reguliariai keisti patalynę;
- apsilankymas pirtyje - tai padės greitai pašalinti toksinus ir kenksmingas medžiagas iš organizmo;
- aprūpinti organizmą vitaminais;
- nutukusiems žmonėms reikia padidinti fizinį aktyvumą: Pamažu išnyks antsvoris, o kartu su juo išnyks ir padidėjęs prakaitavimas.
Liaudies gynimo priemonės, kurios padeda esant šlapioms pažastims
Liaudies gynimo priemonės taip pat gali padėti atsikratyti šlapių pažastų.
- planuojantiems keletą valandų išbūti patalpoje, reikia sustiprinti antiperspiranto poveikį; užteks tik papildomai panaudoti talkas;
- arbata su šalaviju ir melisa mažina prakaitavimą;
- teigiamai veikia vonios su vaistiniais augalais (ąžuolo žieve, šalaviju, avižų nuoviru, ramunėlėmis).
- trindami pažastis šių augalų nuovirais arba boro rūgštimi.
Svarbu! Įtrynimas citrinos lašeliu taip pat veiksmingai mažina prakaitavimą.
Norint, kad trynimas pasiektų norimą rezultatą, jį būtina atlikti ant švarios odos. Todėl probleminė vieta pirmiausia nuvaloma švariu vandeniu arba drėgnomis servetėlėmis.
Kosmetinės priemonės
- Antiperspirantai niekas neatšaukė! Jie veikia individualiai. Pasirinkite tinkamą produktą ir tepkite ant švarios odos.
Svarbu! Kasdieniniam naudojimui galite naudoti tik produktus, kuriuose yra 15% aliuminio chlorido.
- Specialūs įdėklai, kurie tvirtinami prie drabužių ir saugo jį sugerdami drėgmę.
Jei šie metodai nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją.
0
