Nuotaiką pakelia ne tik gėlės – tai gali padaryti ir spalvos. Rinkdamiesi drabužius ir aksesuarus žmonės ne visada analizuoja spalvos įtaką jų nuotaikai ir gyvenimui apskritai. Psichologų teigimu, žmogaus potraukis tam tikriems atspalviams byloja apie jo aistras, pomėgius ir charakterio bruožus. Be to, spalvos gali turėti įtakos psichologinei, fizinei ir emocinei žmonių būklei. Yra spalvų, kurios pakelia nuotaiką, ramina arba sukelia nuovargį ar dirginimą. Spalvų terapija tiria spalvų poveikį žmogui. Tai senovinis rytų mokymas. Prieš šimtmečius Rytų gydytojai ligoms gydyti naudojo spalvas.
Rudens spalvos - pavadinimai, rudens spalvų paletė
Šiandien dažnai galima išgirsti populiarų posakį „nuotaikos spalva yra ruduo“. Tai reiškia nuovargį, melancholiją, nuotaikos stoką. Rudens spalvų pavadinimas dažnai asocijuojasi su melsva, gamta blunka, krenta lapai. Tiesą sakant, rudens spalvos gali duoti daug gerų dalykų:
- Oranžinė spalva.Ryškus atspalvis asocijuojasi ne tik su nukritusiais lapais, bet ir su saule. Oranžiniai drabužiai gali sugrąžinti nuotaiką po sunkaus darbo ir pripildyti namus šilumos bei komforto. Ši spalva, priešingai, kovoja su depresija, melsva, baimėmis ir nerimu. Mažina nuovargį ir mėlynę.
- Rudos atspalviai. Jie apibūdina stabilumą, padeda organizuoti gyvenimą ir tvirtai stovi ant kojų. Tamsios spalvos supa jus šiluma ir komfortu, šviesios spalvos apsaugo jus nuo išorinio pasaulio. Kai yra rudos spalvos perteklius, susidaro melancholiškos nuotaikos.
- Geltona. Žmogus, kurio garderobe vyrauja geltoni tonai, nejučiomis perima šio atspalvio energiją. Kūrybingi asmenys prisipildo įkvėpimo ir padrąsinimo iš geltonų drabužių. Tonas taip pat padeda pagerinti atmintį, ugdo dėmesingumą ir gerina nuotaiką. Psichologai rekomenduoja apsigaubti geltonais daiktais tiems, kurie laukia globalių pokyčių. Pavyzdžiui, naujo darbo pradžia, stojimas į universitetą. Daiktai suteiks pasitikėjimo savimi ir padės lengviau suvokti naują informaciją.
Pasirodo, rudens spalvos neturi nieko neigiamo. Atvirkščiai – jie sugeba žmogui padėti, palaikyti, nuraminti.
Spalvų terapija aprangoje – nuotaiką gerinančios spalvos, spalvų reikšmė
Be rudens atspalvių, yra daug kitų spalvų, turinčių ypatingą reikšmę. Reikėtų pažymėti, kad kiekvienas žmogus skirtingai suvokia tą pačią spalvą. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės negali toleruoti raudonų atspalvių. Kiti, priešingai, apsupa save šia spalva. Spalvų terapija yra sudėtingas mokslas, pagrįstas psichologija, įvairiais mokymais, tyrimais ir stebėjimais. Kaip tam tikros spalvos veikia žmogaus gyvenimą?
- Violetinė. Padeda sumažinti įtampą, nervinį per didelį susijaudinimą ir nerimą.Violetinės spalvos drabužiai gali suteikti pasitikėjimo, išbristi iš kūrybinės krizės, pajusti psichologinę stiprybę. Žmonėms, sergantiems migrena ir limfmazgių ligomis, patariama dėvėti purpurinius drabužius. Ši spalva stimuliuoja intuiciją.
- Žalias. Sukelia taiką ir ramybę. Tai jaunystės, gaivumo, pavasario atspalvis. Teigiamai veikia koncentraciją, atkuria regėjimą ir psichoemocinę būseną. Svarbu atsižvelgti į tai, kad tamsiai žalia gali sukelti depresiją ar nepasitenkinimo gyvenimu jausmus.
- Mėlyna. Tinka žmonėms, kurie dažnai kažkuo abejoja. Rytų šalyse tai siejama su taika ir tiesa. Mėlyni tonai padeda atsikratyti tuščių minčių ir rūpesčių. Remiantis tyrimais, mėlynus drabužius dėvi žmonės, kurie yra pasitikintys savo kojomis, stabilūs ir pasitikintys savimi. Mėlyna apranga padeda pagerinti dėmesį. Tokios spalvos aprangą psichologai pataria rinktis einant į pokalbį, įteikti diplomą ir kitiems svarbiems įvykiams.
- Raudona. Yra žinoma, kad ryškūs raudonos spalvos atspalviai gali sukelti protinį susijaudinimą, raumenų veikla suaktyvėja žiūrint į raudoną spalvą. Viena vertus, kūnas atgyja. Tačiau per daug raudonos spalvos gali sukelti nuovargį ir susijaudinimą.
Neįmanoma vienareikšmiškai pasakyti, kaip ta ar kita spalva paveiks konkretų žmogų. Yra daug funkcijų, kurios gali pakeisti atspalvių suvokimą. Psichika yra individuali ir daugialypė, tačiau senovės spalvų terapijos mokslas toliau vystosi ir atranda naujas žmogaus ir spalvos tapatybes.
0
