Fitneso pirštinės: kaip išsirinkti?

Kiekvienai sporto šakai reikalinga speciali įranga, kuri atlieka savitos uniformos vaidmenį ir atlieka apsaugines funkcijas. Ne išimtis ir fitnesas, kuriam buvo sukurta speciali apranga, leidžianti sportuoti kuo patogiau ir atsidavus. Viena iš sportinės uniformos, skirtos fitnesui, detalių – specialios pirštinės.

Kokie yra fitneso pirštinių pranašumai?

Kai kurie žmonės, užsiimantys fitnesu ir „crossfit“, mano, kad treniruočių metu nereikia mūvėti pirštinių.

Tai ypač pasakytina apie naujokus vyrus, kurie taip siekia parodyti savo panieką nuospaudoms. Tačiau toks požiūris į fitneso pirštines, kaip ir bet kurią kitą sporto įrangą, yra nepriimtinas.

Jie specialiai sukurti ne tik treniruojančio žmogaus patogumui, bet ir kad sumažintumėte traumų riziką treniruotės metu. Šioje situacijoje atsisakymas mūvėti pirštines savo lengvabūdiškumu yra panašus į atsisakymą prisisegti saugos diržą automobilyje. Daugeliui jie atrodo kaip nereikalingas aksesuaras, tačiau iš tikrųjų jie leidžia išvengti daugybės rūpesčių.

• Reljefas pirštinių delnuose, taip pat speciali neslystanti danga neleis sviediniui išslysti iš sportininko rankų. Treniruotės metu ant horizontalios juostos sportininkui nereikia dėti papildomų pastangų pirštais suspausti skersinį. Pirštinės su neslidžiu paviršiumi pagerina jūsų pirštų sukibimą.
• Perforuotas paviršius ir specialus dizainas, leidžia pašalinti prakaitą nuo delnų paviršiaus.
• Audinys sukuria amortizatorius tarp sportininko rankos ir plieninio sporto įrangos paviršiaus. Sumažinti spaudimą, kurį štanga arba horizontali juosta daro pirštams, padeda išsaugoti jų motorinius įgūdžius ir jautrumą. Tai ypač svarbu žmonėms, kurie pagal profesiją atlieka subtilų darbą – dirba kompiuteriu, groja muzikos instrumentais, renka ir taiso radijo elektroniką.
• Apsaugo pirštus ir delnus nuo nuospaudų atsiradimo. Vyrams šis faktorius nėra toks svarbus, tačiau dailiosios lyties atstovės savo rankų grožiui skiria nemažai dėmesio. Be to, pradinėse nuospaudų atsiradimo stadijose jie sukelia daug diskomforto ir skausmo, kartais dėl to treniruotės atšaukiamos.

Kaip išsirinkti fitneso pirštines pradedantiesiems?

Visos sportui skirtos pirštinės pirmiausia skirstomos į vyriškas ir moteriškas.

Vyriški skiriasi dizainu, dydžiu ir forma. Modeliai, skirti stipresnei pusei, turi specialų įklotą delno pusėje. Jo paskirtis — padidinti sportinės įrangos tvirtinimo rankoje stiprumą ir patikimumą, nes būtent vyrai dažniau užsiima jėgos pratimais naudodami štangą, svarmenis ir sunkius hantelius.

Anatominės vyriškos ir moteriškos rankos ypatybės taip pat vaidina svarbų vaidmenį gaminant pirštines. Silpnoji lytis turi siauresnę ranką nei vyrai. Štai kodėl moteriškos pirštinės, su panašaus ilgio bus keli siauresni vyrams.

Fitneso pirštinės taip pat priskiriamos „profesionalioms“ kategorijoms.

• Reguliarus. Dažnai naudojamas mėgėjų pradedantiesiems. Tai paprastos odinės pirštinės arba pagamintos iš guminio audinio, galinčios apsaugoti delną nuo nuospaudų susidarymo.
• "Galia" Jie sukurti specialiai žmonėms, užsiimantiems jėgos treniruotėmis. Jie pasižymi padidintu tvirtumu, o kai kurių modelių viduje yra sumontuotos amortizacinės apsauginės trinkelės. Šie įtaisai leidžia tolygiai paskirstyti atletiško sviedinio rankenos spaudimą per visą delno plokštumą.
• Profesionalus. Brangiausi modeliai, pagaminti iš aukščiausios kokybės medžiagų naudojant specialias siuvimo technologijas. Jie turi sustiprintą pagrindą, kuris papildomai apsaugo rankų sąnarius. Tai sumažina riešo patempimo ar patempimo riziką atliekant staigius judesius, pavyzdžiui, trūkčiojant štanga ar žongliruojant svoriais.

Renkantis fitneso pirštines, atkreipkite ypatingą dėmesį į audinio tinklelį viduje. Tai leidžia pašalinti prakaitą nuo delnų. Todėl mankštos metu rankos bus sausos, o tai užtikrins komfortą treniruotės metu.

Į ką atkreipti dėmesį

Renkantis pirštines svarbu pasirinkti tinkamą dydį. Norėdami nustatyti, lanksčiu matuokliu turite išmatuoti du delno parametrus:

• plaštakos apimtis lygiai virš sąnarių, link riešo;
• delno ilgis nuo riešo iki vidurinio piršto.

Rezultatus lyginame su žemiau esančia lentele ir parenkame pirštinę pagal dydį.

Renkantis pirštines, visų pirma, sutelkite dėmesį į subjektyvų komforto jausmą, nes kiekvieno žmogaus delnas yra individualus anatominiu požiūriu.

Geriausių gamintojų įvertinimas

Galiausiai pažvelkime į įmones, kurios yra sporto įrangos, ypač apsauginių pirštinių, gamybos lyderės.

Neabejotinas lyderis čia yra Nike., beveik kiekvieną sezoną pristatanti naujas fitneso ir sunkiosios atletikos pirštinių kolekcijas. Populiariausios tarp profesionalų šiandien yra Nike pirštinės iš vyrų Elite ir Destroyer modelių.

"Po šarvais" jau tris dešimtmečius specializuojasi sportininkų įrangos gamyboje. Per šį laiką įmonei pavyko užimti antrą vietą pagal gaminių kiekį ir kokybę.

„Harbinger“ kompanija užsiima fitneso aksesuarų, skirtų tiek mėgėjams, tiek profesionalams, gamyba. Šio gamintojo pirštinės turi platų dydžių ir modifikacijų asortimentą, kas leidžia pasirinkti tinkamą variantą beveik kiekvienam pirkėjui.